吃什麼長高個子?孩子個子矮小

健康諮詢描述： 孩子從讀書開始，一直都是班上最矮的，我很憂愁，其實我和他爸爸都不矮啊，為啥孩子會這麼矮呢？可以從飲食方面來給孩子增高嗎？醫生這要怎麼辦啊？

想得到的幫助： 吃什麼長高個子?

病情分析：
你好，你才9歲，還是會長的，不著急。男孩子青春發育期從11歲開始到20週歲呢。
指導意見：
後面是會長高的。好好的注意營養，好好吃飯，適量的運動。注意睡眠質量。
會好的。

病情分析：
首先注意孩子生長髮育最需要的就是鈣與蛋白質，所以建議你可以注意增加孩子含鈣與蛋白質多食物食用量。
指導意見：
同時也可以考慮給孩子口服如維D鈣咀嚼片治療下，並注意讓孩子保持充足睡眠，同時選擇一些有助於身高生長的運動如游泳、跳繩等進行鍛鍊。

病情分析：
你好，通過你的描述九歲兒童，身高增長比較慢，父母身高正常，一般情況下考慮是缺鈣的原因造成的。
指導意見：
建議孩子必須注意補鈣，可以選擇口服一些葡萄糖酸鈣口服液治療，飲食注意營養均衡，多吃一些肉類食物。加強體育鍛煉。
以上是對“吃什麼長高個子?孩子個子矮小”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好！影響身高的因素比較多的，遺傳、營養和身體內生長激素水平、環境和社會因素等等都有關。
指導意見：
正常飲食應當不會缺乏什麼營養，別的都正常，就主要與生長激素水平有關了，建議到醫院檢查一下生長激素水平，生長激素睡眠時分泌多，注意睡眠充足一些。不要偏食，每天適當做一些體育活動。

病情分析：

你好，根據你提供的信息來看，孩子的身高的生長是和基因及環境有關係的，而且和孩子的內分泌系統有關係的。
指導意見：
你孩子現在的情況也不需要擔心的，孩子現在才9歲孩子的內分泌系統還沒有發育，等孩子12-14歲後出現第二發育高峰的時候還會長個的。孩子現在多吃含蛋白質的食物、多睡覺、多運動。

病情分析：
你好，從你描述的情況，初步考慮可以平時儘量的調整飲食。
指導意見：
多吃一些富含鈣質發蛋白質的食物。另外平時一定要多運動，多打籃球跑步等等。必要時可以檢查激素水平。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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