文|祕籍君

小風和老公結婚三年，老公一直在外面打工，因此在一起的日子也是屈指可數的，家裡就只有小風和婆婆二人相守了，婆婆是個很摳的人，從懷孕生子到產後小風受的罪還真不是一星半點。懷孕時需要補充營養，但是婆婆從不給小風做些有營養的飯菜，小風買些肉回來，婆婆說：這肉都是飼料喂出來的，小風買些菜回來，婆婆說：這菜都是打過農藥的，這孕期不僅營養補充不到位，而且這日子也過的夠憋屈。隨後坐月子正好在大夏天，當時熱的不得了，婆婆不讓小風開空調甚至電扇也不能開，婆婆說：吹風對孕婦和孩子不好，沒辦法空調遙控和電扇都被沒收了，小風只好每天都開窗通風，熱的受不了時就把衣服掀起來，然並卵，不過從那以後小風經常腰疼，

更重要的是孕期營養不到位，導致產後小風和孩子身體都挺虛的。

小風腰疼的毛病估計就是月子期間無節制的開窗通風，外加經常露腰最終受涼導致的，身體是自己了，月子坐不好落下一身病根受罪的都是自己，無論如何，寶媽們要學會維護自己。

夏天能吹風嗎？

如果夏天沒有空調或者風扇，真的是過不去的，雖然在月子期間一貫秉持不能吹風的原則，但是在夏天裡，有些風該吹還得吹，否則真的受熱過度得了產褥或者寶媽和寶寶都起了熱痱就有點得不償失了。空調該開還得開，時間和溫度把握好即可，時間不要太長，溫度在26度以上，不要直吹即可，但是在空調屋一定要注意保暖，穿上長衣長褲，避免受涼。至於通風可以適當的開會兒窗戶，換換屋內空氣。

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注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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