天氣剛一熱,宸宸就迫不及待的脫掉了鞋襪,光著腳丫在屋裡蹣跚學步亂跑。奶奶見此,總是撿起鞋襪跟在後面,央求宸宸乖乖穿上,有時還要使用威逼利誘的手段。相信很多家庭,也會上演這一幕。但是,在這麼炎熱的夏天,寶寶一定要穿鞋襪嗎?其實,老人反對寶寶光腳的理由不外乎2個。其一,害怕光腳會把小腳弄髒或使其受傷。說實話,若是傢俱環境乾淨、舒適、安全,自然不用擔心這一點。其二,認為“寒從腳入”,穿襪子可以保暖防止寶寶受涼生病。這個原因好像更為常見,聽起來很有道理,其實不然。實際上,在炎熱的夏天只要寶寶不冷便無需穿襪子。“有一種冷,叫奶奶覺得你冷”,在這裡也同樣適用。由於寶寶的血液循環系統仍在發育中,身體會將血液先輸送給內臟器官,確保它們擁有充分的營養。而作為末梢神經的手腳是最後被照顧到的,這也就是為什麼寶寶的手腳通常是涼的。事實上,這只是正常的生理現象,並不代表寶寶冷。這種情況往往會持續一段時間,隨著寶寶的運動量越來越大,血液循環才會改善。為了避免過多添加衣服,判斷寶寶是否涼建議摸摸他的頸後。另外,寶寶新陳代謝快,小腳丫容易出汗。若是卻一直悶在鞋襪裡的話,容易滋生細菌,患上足癬、雞眼等腳部疾病。所以嘍,夏天時寶寶的襪子不是必須要穿的,可以經常露出來呼吸呼吸新鮮的空氣。
醫學研究表明:孩子經常赤腳活動,可刺激並興奮密佈於足底的神經末梢感受器,通過中樞神經的反饋作用,發揮調節包括大腦在內的器官功能,從而提高大腦思維的靈敏度和記憶力。
腳部皮膚毛細血管和末梢神經十分豐富。如果整天穿著鞋子,會使孩子感到很不舒服。而且赤腳不同程度地避免了足部軟組織炎症等腳病的發生。同時,讓孩子細嫩的足底直接與泥土、砂石接觸,還可以避免或減少扁平足的發生,有利於足部發育。最關鍵的是,赤腳運動可以對腳部穴位按摩,能起到“健脾益胃消積、補髓益腦聰耳”等作用。
3. 光腳可以促進觸覺開發光腳走路,雙腳可以接觸到不同材質、不同軟硬的東西,對腦部形成觸覺刺激,有利於開發寶寶的觸覺。腳部觸覺如果沒有很好開發,那信號輸入就不會那麼靈敏,導致的結果就是有些人成年後走路會容易摔倒或者絆倒。
光著腳能更好地感知地面高低變化,及時調整步伐。而在學步期穿鞋走路的話,這些感受都會受到阻隔,寶寶就需要低頭看地面來判斷地面變化,久而久之就容易養成低頭走路的習慣。因此,一開始學步時,讓寶寶光腳走,寶寶會更加容易擡頭挺胸,形成良好的走姿,而且也會走得更加協調。
雖說,寶寶光腳丫走路好處多多。不過,在準備讓寶寶赤腳撒歡的同時,大家長也要做好以下工作。
在寶寶活動的範圍內,請提前收拾乾淨,並確保地面等各處無尖銳硬物。
外界環境不好、不安全的情況下,不妨讓孩子穿上防滑襪再走路。
無論是在室內還是室外,只要寶寶光腳走了一段時間,就要及時給他清洗腳掌。
為了避免寶寶小手受涼,在空調房裡,最好讓寶寶穿上襪子,以防孩子拒不抵抗力下降,使寶寶患上感冒等疾病。建議給寶寶穿上透氣性佳、適合寶寶腳型的棉質薄襪。
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