我現在23，我最近感覺注意力不集中，總是

健康諮詢描述： 我現在23，我最近感覺注意力不集中，總是比別人慢半拍，還走神

想得到的幫助： 這是什麼病？我以前不這樣

病情分析：
最近注意力不集中，是有失眠啥的嗎，還是有些壓力或者比較掛心的事情嗎
指導意見：
平時多食新鮮水果，多喝水排出身體毒素，多運動鍛鍊身體增強身體抵抗力，增強身體免疫力

病情分析：
出現情況最常見的原因考慮主要是焦慮壓力過大造成的，這種情況屬於慢性疾病，初步診斷神經衰弱。
指導意見：
嚴重情況下，也可以口服安神補腦液調理觀察的，調理飲食起居都有利於改善症狀，沒有好轉情況下，醫院觀察。

病情分析：
出現注意力不集中，有可能是神經衰弱引起的，精神緊張，睡眠不足會有影響的。
指導意見：

要注意休息適當的運動，睡眠要充足，可以去神經內科檢查一下，多吃核桃吧。
以上是對“我現在23，我最近感覺注意力不集中，總是”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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