健康諮詢描述: 16歲還能長高嗎已經幾年沒長了,有什麼方法還能長高嗎
病情分析:
您好,根據你所描述的情況十六歲正是青春發育期,還有長高的希望。
指導意見:
建議你不要緊張,放鬆心情,平時注意多參加一些體育鍛煉,同時多喝些牛奶,補充鈣片,對長高是有一定幫助的。
病情分析:
你好,你目前十六歲還在成長髮育期,要保證充足的營養和適當運動就可以了。
指導意見:
建議你在日常生活中,飲食上要多吃新鮮蔬菜和水果,平時要保證充足的睡眠和適量運動。
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。
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