16歲了不知道還能不能長高

健康諮詢描述： 我現在16歲半，到六月份滿17歲，但是身高才162，我爸身高172，我媽160，不知道還有沒有長高的可能？想長到一米七的。
現在我每天鍛鍊，早上起來跑步5公里，之後吊單槓兩組，一次一分鐘，然後跳起摸高20次，除此之外還做俯臥撐3組，早中晚各一次，一次30，仰臥起坐3組，早中晚各一次，一次30。但是有人說肌肉訓練妨礙長高？需要做什麼調整嗎？

想得到的幫助： 關於長高的建議，是否能再長高
對我所作鍛鍊能否幫助長高的分析

病情分析：
你好，這樣的情況下不好確定的。主要建議是最好先去做好檢查看下骨齡的一個情況比較好幫助判斷的。如果是有能力的話。
指導意見：
除了做好運動。還要注意一定睡眠要充足。注意營養方面適當為好。肌肉鍛鍊不影響長高。沒有這樣的研究說明有影響。那些說有影響的是沒有醫學根據的。

病情分析：
你好，目前你還沒有停止發育的，男性一般可以發育到二十歲左右，所以你的身高可能還會長的，別擔心。
指導意見：
運動方面促進長高的方法主要是跳躍運動，比如跳高，跳遠，打籃球等，另外就是注意生活規律，營養的補充。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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