16歲150特別想快點長高，希望得到

健康諮詢描述：今年就快16了，才150特別想長高可以指導一下嗎，沒有什麼病歷，個人正常就是太矮了，運動就少了些，現在還能長高的話，希望得到老師指導。

病情分析：
你好，這樣的情況下16歲女生。不好確定還能繼續長高的。很大可能是不能再長高了
指導意見：
你可以去查下骨骺線的情況來幫助判斷的。骨骺線閉合的情況下是不能夠的。不要相信什麼增高藥增高產品之類的

病情分析：
根據您簡單的描述病情，這種情況一般來說，還是要多注意增加營養的。
指導意見：
平時的鈣片還有牛奶一定要跟上，加上平時自己要多跑跑步，多注意鍛鍊身體，可以多壓壓腿。

病情分析：
你好，你現在已經16歲了嗎？建議去醫院做一下骨骺線的檢查，看看有沒有閉合
指導意見：

如果骨骺線已經閉合的話是長不了了的，飲食上可以多吃蛋白質、鈣、維生素D等豐富的食物如蛋類、奶類、大豆
以上是對“16歲150特別想快點長高，希望得到”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
分析，考慮要知道，人有兩個身高發育的高峰期，一個是嬰兒期，一個是青春期，目前還是處於青春期中期，還是有較大的身高發育的可能的
指導意見：
建議應該是注意適當均衡營養，增加奶類，鈣類的攝入，增加體育鍛煉，如跳繩，打羽毛球這些都是有助於身高發育的

病情分析：
身高與遺傳，生活習慣，飲食有關，16歲還有長的空間。
指導意見：
飲食方面要營養均衡，葷素合理搭配，多喝純牛奶，適當的補鈣，增加體育鍛煉，打籃球，羽毛球都是有利於長高的最佳運動。堅持鍛鍊，你會有很大的長高空間的。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。