高級育嬰師帶給您的育兒寶典

寶寶的健康，媽媽的放心。現在越來越多的80後女孩成為了媽媽，由原來的嬌生慣養到現在的自己去帶好寶寶，是不是很多不懂的呢？今天小編給大家帶來了高級育嬰師的育兒寶典。希望能對年輕媽媽有所幫助。

育兒寶典

1、母乳餵養期間，媽媽最好多吃核桃和芝麻，可以通過乳液餵給寶寶，讓寶寶聰明健康。

2、三個月內只餵奶(純母乳的四個月內不加果汁)。3、純母乳的4月內不用刻意喝水，只在喝奶後給點，當漱口了。6個月內不要多喝水，因為無論母乳還是奶粉都含大量的水，多喝水會增加孩子肝腎負擔。

4、牛奶最好在2週歲後喝， 2歲前可吃酸奶。脫脂牛奶比全脂牛奶對孩子更健康。

5、十月內不加鹽，週歲內不喝蜜。

6、三歲前孩子的用鹽量為成人的1/5-----1/3，吃鹽多會導致鈣流失。

7、爸爸的情緒不好會使嬰兒的哭鬧增加2成。

8、爸爸遺傳身高，媽媽遺傳體形。

9、爸爸帶孩子，孩子智商高；媽媽帶孩子，孩子學習成績好。(智商不高的孩子要學習好，就得付出更多的努力)。

10、結束開襠褲最好不要晚於一歲半，尿路感染也會發燒，治療不及時會上行導致感染型腎炎。

11、喝可樂等碳酸飲料會影響鈣吸收。

12、週歲內忌久坐(1個小時)，研究表明，週歲內久坐超過1個小時的孩子會增加瘁死率。

13、孩子放在沙發上的瘁死率是放在床上的4倍。

14、夜晚開燈睡覺會降低孩子的免疫力。

15、拍孩子胸部會誘發瘁死。

16、太陽直晒腳心、媽媽的微笑會提高孩子的免疫力。

17、若保四時小兒安，常需三分飢與寒(黃帝內經)。

18、10月內的孩子禁止搖晃，傷害大腦，最重可致顱內出血和輕微腦震盪。

19、打孩子屁股會影響孩子成年後的性健康。

20、2週歲以下禁看電視。

21、首選嬰兒揹帶

(一般家庭在孩子走路前常會用嬰兒推車，嬰兒揹帶做為外來品，僅近些年使用。我當初選擇嬰兒揹帶，僅僅因為是自己不能又抱孩子，又從樓上往下拿車子。沒想到歪打正著做了件對事。

嬰兒推車有以下缺點：

1）孩子的肺成了汽車尾氣的吸塵器

嬰兒推車的高度是汽車尾氣濃度最大的位置。

2）嬰兒推車使孩子吸進更多的灰塵

3）孩子在嬰兒推車坐時，其視線大多是大人的腿、鞋，而仰頭看事物，容易使陽光直射眼內，而陽光中的青光對孩子的眼睛傷害極大

4）坐慣車的孩子在會走路後會偷懶，讓大人抱、推著走。)

22、嬰兒餐桌椅---媽媽的好幫手，培養孩子良好的生活習慣(最好買二手的)。

23、慎用加溼氣

1）加溼氣要放在離地面1米的高度，這樣加溼的效果才好。

2）加溼氣只能用純淨水和涼白開。

3）加溼氣的水必須24小時更換一次。

4）加溼氣裝水的瓶需每週清洗一次，其他部位每月清洗一次。

5）將加溼氣開到最大檔，沒有白霧為好的加溼氣。

6）不能長時間使用加溼氣，否則孩子會得過敏性**(好象是哮喘)。那就停停用用吧，反正我束之高閣，招到我LG的嘲笑。大家可以想別的方法：養魚可以增加室內溼度；屋裡放盆水；多擦幾次灰；在暖氣上放溼毛巾。)

24、1歲內不加味精。

25、一支炸雞腿=60支香菸。

26、當室內溫度>24度，鋪在地上防涼的泡沫墊會釋放出甲醛。

27、不要用浴霸，因為孩子仰臉，會傷孩子的眼。可選用暖風機等提高溫度。

28、家中有孩子的最好不用空調和地毯，國外統計，使用空調和地毯的家庭，其孩子得過敏性哮喘是不用家庭孩子的2-3倍(罪魁是塵蟎)。

29、如果孩子已經得過敏性哮喘，那麼每天睡前給孩子喝一碗蜂蜜水，此食療需長期吃才有效。

30、3歲以下孩子不要喝純淨水、礦泉水，白開水對孩子是最好的。

31、孩子六歲後才可以喝茶。

32、孩子六歲前用很熱的水燙腳，會造成偏平足。

33、防止尿布疹，可以用喝過的茶葉再煮一下的茶水擦小屁股。

34、防止尿布疹，也可以用香油擦小屁股。

35、孩子如果內八字，用反穿左右鞋的方法幾個月後能扳過來。

36、孩子3歲前最好不要蹬三輪車，容易形成O型腿或X型腿

37、如果已經形成X型腿，讓坐床上時多盤腿坐，能扳過來一些

38、孩子1.5歲開始刷牙最保護牙齒。

39、夜晚開燈睡覺降低孩子免疫力

40、別給孩子湯飯吹，容易傳播齲齒，如果大人嚼過的食物再讓孩子吃，齲齒率更高。

41、孩子最好不用學步車

(外來品如嬰兒餐桌椅、嬰兒揹帶是好東西，但學步車確是對孩子不好的，在發達的美國，用得越來越少，原因如下：

1）用學步車的孩子比不用的孩子晚走路一個月。

2）學步車四輪滑動，極易造成意外傷害，美國每年都有幾百例的事件發生。

3）用學步車對孩子的胯骨、腿有影響。)

42、幼兒積食也會引起發燒。

43、新生兒發燒首選物理降溫。

44、六個月內的孩子慎用退燒藥。

45、“奶粉寶寶”更易暴飲暴食。

46、肥胖兒易患哮喘。

47、捱打的孩子智商低。

48、不易給發燒的孩子吃雞蛋。

49、6月內的孩子不宜吃雞蛋清，產生過敏，發生溼疹、荀麻疹等疾病。

50、不宜給嬰幼兒吃沒煮熟的雞蛋(煎蛋要3分鐘，煮蛋要7分鐘)。

51、一歲前服抗生素易患哮喘。

52、媽媽便祕可致寶寶溼疹。

53、佝僂病患兒，晒太陽前先補鈣。

54、孩子害羞，長大易患心血管病。

55、兒童別吃午餐肉。

51、喝雞湯(加姜蔥白水煮開當水喝)能治感冒。

52、腹瀉的孩子不能喝雞湯。。

53、一月的孩子橫抱、二月的孩子斜抱、三月的孩子豎抱或託抱。

54、孩子六歲下別吃松花蛋、苞米花，易鉛中毒。

55、五歲(含五歲)以下女幼童，每週吃一次油炸食品，就是過量，成年後得乳腺癌的風險會增加38%。(帶孩子遠離M，KFC)。

56、2歲以下禁止看電視，3-4歲每週看電視總時間不能超過30分鐘，每次看的時間以分鐘計算。因為孩子的眼睛在前4歲是形成期，極容易受傷害，而且這種危害是不可逆的，無法修復。

57、13歲前防止孩子發胖，13歲前孩子發胖，那麼肥胖會跟他一生，其成年後得心腦血管及糖尿病的風險增大，13歲肥胖孩子的血管相當於45歲的中年人，現在好多成人病已經兒童化。

58、看電視多的孩子脾氣暴燥。

59、看電視多的孩子不愛看書(電視是動感的變化的多彩的，相比書是靜態的抽象的)。

60、1-3個月體重超重的孩子到7歲時，體重超重的比例是150%，3-7個月體重超重的孩子到7歲時，體重超重的比例是165%，

61、看電視多的孩子脾氣暴燥。

62、為什麼我還使用小靈通？

(現在用小靈通卡免費換聯通卡，可我還是堅持不換，沒辦法，為了孩子。

報紙報道：“20歲前使用手機的人患膠質瘤的風險增加4倍”鞍山平安2008年十大賠案，就有因“左腦葉膠質瘤”死亡的。

發達國家如法國規定12歲以下孩子禁用手機，允許向16歲的孩子賣。

《為了孩子》也曾登過一項研究：“媽媽打手機，孩子在媽媽周圍玩，其情感和行為會出現異常，最重的異常達60%。)

63、交流做輔食的原則

1、營養 2、原汁原味 3、簡單

孩子最早的味覺會影響一生。

1）蘿蔔

白蘿蔔去皮切條狀或薄片，放盤中在電飯鍋蒸，蒸出的水讓孩子喝，甜甜的。讓孩子手抓蘿蔔吃，也好吃。

2）家豆王

洗淨用水焯熟，讓孩子手抓吃。

3）西蘭花

富含硒鐵等微量元素，營養是菜花的4倍，用鹽水泡20分鐘，掰開洗淨用水焯熟，讓孩子手抓吃。

4）黃豆芽

長壽菜，洗淨用水焯熟，讓孩子手抓吃或用香油醋鹽涼拌(少鹽)。

5）南瓜

放盤中在電飯鍋蒸，讓孩子手抓或勺刮吃。)

64、做乳房按摩

熱毛巾(乳房能承受但不燙傷皮膚)蓋住乳房但要露出乳頭，2-3分鐘後用同樣溫度毛巾順時針按摩乳房，不碰乳頭。每隔2-3小時做一次。堅持。

65、坐在帶扶手的靠背椅喂，腳踩小凳子(胳臂下根據自己情況用東西調高度)。

66、下奶的東西都吃遍了，別讓太多的湯水佔你的喂，能吃飯菜才是硬道理。

67、要是白天也添奶粉，如果家長有耐性，最好用小勺，其實孩子對奶瓶的依賴才是最大的難關。帶我孩子出去問很多孩子家長，那些從開始用奶瓶的孩子95%喝母乳不超過6個月，這就是良性循環和惡性循環的事。個別孩子到5個月左右是母乳和奶粉都拒喝，那時才多事呢。

68.補鈣食品吃法：

1）蝦皮

含鈣最高，但是含鹽太多，還含砷(俗稱砒霜)，將蝦皮用水煮20分鐘，撈出水不要，這樣可去鹽、砷。孩子小蝦皮剁碎拌飯(米飯再用開水煮開花)，孩子大點直接吃蝦皮

2）芝麻醬

含鈣僅次於蝦皮，且利於吸收，直接吃或抹花捲、饅頭上吃。

3）豆腐皮

菜類含鈣最高，剁碎拌飯或直接吃。

4）豌豆

含鈣也很高，弄熟捻碎或直接吃。)

69.送給未出生的寶寶 一件禮物

1）你和醫生事先打招呼，孩子出生後晚剪臍帶2分鐘。

研究表明，孩子出生後晚剪臍帶2分鐘，會使臍帶中的造血幹細胞更多的流向孩子，給孩子提高的免疫力會使白血病這樣的重病降低50%以上。

2）如果你是刨腹產，那麼術後6小時進食，你先喝 蘿蔔湯，幫助排氣。白蘿蔔去皮剁碎用水煮，連蘿蔔一起喝下去，你會很快排氣，少招罪，有多少人24小時還沒排氣，那個難受啊。)

70、躺著喂有好多弊病：

1）咽喉是三叉路口：食道、耳道、氣管，餵奶時一定要注意耳朵高度高於咽喉，否則一旦奶水入耳易得中耳炎。

2）孩子喝奶時因為困有時會睡覺，小嘴會動，也會吸出奶，但由於睡覺無吞嚥行為，會嗆奶，重者會導致吸入性肺炎，甚至死亡。

3）媽媽在餵奶時如果發睏，尤其是晚上、半夜打盹，容易堵住孩子口鼻造成窒息，半年前報紙就登過此悲劇發生。

所以躺著餵養是錯誤的方式，如果你在醫院裡還說得過去，隆重推薦坐在帶扶手的靠背椅餵奶，腳踩小凳子，你試試餵奶時能輕鬆特別多。)

71、撫觸是嬰兒被動操， 怎麼做呢？寫起來麻煩，看看我能說明白不。

(媽媽用雙手拇指先額頭，從中間劃到耳前3次；然後劃下巴，從中間劃到耳脣3下次；輕揉小肩膀幾下；接下來，用雙手輪流握小胳膊，從肩膀握到手腕，再擼小手，每個手指都擼一遍；讓小手握住媽媽拇指左右上下做胳膊伸展運動，最後是腿部和腳，手法和胳膊手一樣從大腿跟握到腳腕，再擼小腳，每個腳指都擼一遍，握住腳腕做蹬腿運動幾下。

將孩子翻趴下，以脊柱為中心用拇指向兩邊劃，捏脊柱，從上而下。)

72、3月前不用枕頭，滿3個月用1釐米高的枕頭，7-8月用3釐米高的枕頭。

73、淺談發燒

(孩子一發燒，家長心就慌)

每個孩子在成長的過程中，都得面對各種疾病，做為父母不僅要日積月累健康知識，而且當事情發生時保持冷靜的頭腦，理性的判斷有時更為重要。

發燒對於孩子是常事，一年有幾次也正常，引起發燒的原因很多：感冒、腹瀉、疫苗反應、肺炎、著裝過多、天氣炎熱等。理論上嬰幼兒37.5C以上為發燒，38.5C以上需要吃退燒藥，但不是一定要吃藥。我們在吃藥上有很多誤區，好象不吃藥病就好不了。

下面就各種情況分析一下：

著裝過多：很多家庭總怕孩子涼，往往給孩子多穿衣服。而孩子好動、新陳代謝快，所以多穿衣服的結果就是溫度高，易出汗；溫度高是假髮燒，易出汗易引起感冒。所謂沒病找病。

天氣炎熱：家長注意多補水，防中暑即可。

疫苗反應：如百白破等疫苗，24小時甚至48小時內會有發燒反映，但也不用慌，注意物理降溫，調節飲食。千萬不要因為孩子鬧就到醫院一針解決。

肺炎：好多人包括醫院有些人都會說：發燒會燒出肺炎。其實，發燒是表象，肺炎的一個症狀就是發燒。簡單的退燒藥會耽誤病情。

腹瀉：因各種原因導致腹瀉也會混淆我們的判斷。

感冒：最為常見的發燒。

當孩子發燒時，有一種簡單易行的判斷，那就是摸孩子的手腳，手腳冰涼就是感冒或腹瀉引起的發燒。

下次主要談感冒，如何應付感冒和感冒引起的發燒。

什麼原因會造成感冒，不外乎以下幾點：

1、出汗著涼所致。

2、持續涼所致。

3、勞累。

4、長期在感冒環境中。

酒精擦拭法，將75%的醫用酒精稀釋約50%的濃度，在她的頸動脈、腋下、大腿跟擦拭。每2小時左右反覆擦拭。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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