19歲的我還能長高麼？有沒有什麼方法？

健康諮詢描述：我162，19歲男，我父親165，母親160，想問問我還能長高麼？

病情分析：
您好：身高與遺傳因素及後天因素有關，後天因素包括飲食營養、運動、睡眠等。
指導意見：
建議你到醫院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線並沒有完全閉合，有可能還會長高，平日多做跳躍性運動，如：打藍球，排球，原地跳躍等，多吃蔬菜、優質蛋白食物和含鈣豐富的食物，保證充足睡眠，祝健康！

病情分析：
您好，這個情況建議選擇檢查骨x光才可以確定的，已經閉合是無法長高的。
指導意見：
您好沒有閉合可以選擇多運動服用一些含維生素d的鈣片或是短時間注射生長激素就可以了。

病情分析：
你好，很高興為你解答，結合你所述說的情況，可以檢查一下。
指導意見：

建議可以到醫院檢查一下，做個骨齡測試，看是否還有生長髮育長高的空間，平時多運動鍛鍊下。
以上是對“19歲的我還能長高麼？有沒有什麼方法？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，這樣的情況下19歲了。是否能繼續長高建議是查下骨骺線來幫助確定為好的。
指導意見：
如果骨骺線閉合的情況下是不能再長高的。考慮19歲了應該可能是不大的。不要去相信什麼增高藥增高產品為好的。

病情分析：
您好，身高與先天遺傳,後天的營養失衡,心理過度壓抑等有關係。
指導意見：
您好，建議你到醫院做一個骨骺線檢測，如果骨骺將要閉合並沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素，要有充足的睡眠，經常做運動，要有充足的營養，服用含鈣質較高的牛奶和其他食品。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。