我12歲體重60公斤，我是不是超重怎麼辦

健康諮詢描述： 我應該怎麼做。我好像是超重了。問一下12歲
男孩體重正常是多少。

想得到的幫助： 提供我一些建議。詳細一點

病情分析：
你好，你這個需要看看你的身高是多少，一般來說，這個可能是超重了。
指導意見：
當然，如果是身高比較高，需要看看體質指數，如果是小於24，也沒有什麼關係的。

病情分析：
你好，肥胖一般是脂肪的堆積引起的，這種情況一般和飲食的過多攝入有關係，熱量的攝入有很大的關係
指導意見：
建議這種情況一般還是以有氧運動為主，其次這種情況一般控制飲食的攝入有很大的幫助

病情分析：
身高和體重和遺傳也是有一定的關係的，正常的身高等於年齡乘五加75，體重等於年齡乘二加八。
指導意見：
目前，條件都好，體重都超標。你正常的標準，在三十公斤左右。超過標準體重的20%，就是肥胖。一定要加強鍛鍊啊
以上是對“我12歲體重60公斤，我是不是超重怎麼辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
體重和身高有關係。有個計算公式簡單的：身高-105=體重。
指導意見：
所以體重和身高掛鉤。只要不超標，上下差不了10斤就可以了呢?。。。。。。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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