女17一米53還能長嗎長高的方法有哪些

健康諮詢描述： 我一米53請問我還長嗎長高的方法有哪些我好想長高呀還能長嗎，，，，，，，，

病情分析：
按照你的年齡考慮可以繼續長高，身高的情況與遺傳以及後天的營養運動都有一定的關係
指導意見：
現在的情況建議注意日常的運動鍛鍊，注意補充鈣質及蛋白質，不放心的話可以去檢查下骨骺線有無閉合，沒有閉合就可以繼續長高

病情分析：
身體比例和高度以遺傳因素為主，後天鍛鍊改變只起到促進輔助作用，17歲以後鍛鍊張個的可能性還是有的
指導意見：
建議到醫院進行檢查，看骨骺是否癒合，若已經完全癒合，則個子已經停止生長，靠後天的方法都沒有作用了。若沒有完全癒合，說明仍有個子生長的餘地，可以適當加強體育鍛煉，保證體格生長所需的能量、蛋白質和氨基酸,多吃含鈣、含鋅的食物，主要是肉、蛋、豆及豆類食物

病情分析：
你好，身高與遺傳等因素有關，你還是處於青春期，應該還是會長高些的，不要過於擔心。
指導意見：
建議你加強運動鍛鍊，合理飲食，營養搭配，樹立信心，保持心情舒暢，要有良好的心態。
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注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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