比較低，好長時間都沒有長高了，我想長高點

健康諮詢描述：我是一個女生，今年十五歲了，才一米五，我想要長高點，好長時間沒有長高了，我希望我能長高點

病情分析：
你好，如果想知道是否能長高，建議你測骨齡檢查，這樣最準確
指導意見：
你好，建議你平時多吃富含鈣質的食物如牛奶蝦皮麻醬等，多晒太陽多運動，幫助鈣質吸收

病情分析：
您好，可以去醫院檢查一下骨骺閉合情況。如果沒有閉合，還可以長高的，需要注意生活習慣。
指導意見：
多補鈣，多吃蛋白質高的肉類、蛋類食物。可以多進行打籃球，彈跳，跳繩等運動，長期堅持，保證充足的睡眠，以免影響生長激素分泌，祝健康。

病情分析：
你現在這樣的情況身高和先天也有一定的關係的，但後天還是可以調理的，
指導意見：
你現在主要是堅持多運動，多吃牛肉，瘦肉，肝，血，海產品的，可同時適當的補鈣
以上是對“比較低，好長時間都沒有長高了，我想長高點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，根據你所說的情況，考慮你可能對你的個頭，不太滿意。
指導意見：
建議你這種情況應該到醫院去檢查一下，測一下骨齡。以及微量元素的檢測，然後對症治療就可以了。

病情分析：
你好，根據你的描述，十五歲不是很高，身高和遺傳以及後天的營養有關係，應該還是會生長的。
指導意見：
平時多吃些富含蛋白質和維生素的食物，不要偏食，不要熬夜，保證睡眠，儘量多運動，適當補鈣。

病情分析：
你好！根據你說的情況，考慮15歲還有長高的空間，注意合理營養，保持心情平靜。
指導意見：
適度增加體育鍛煉，增強體質，及時緩解壓力和緊張情緒，多和家人交流溝通，期待我的答覆可以幫助到你，祝健康快樂成長！

病情分析：
你好！身高受多方面的因素影響，如遺傳因素，飲食因素，營養等多
指導意見：

建議適當體育鍛煉，要加強跳躍、拉伸等運動，平衡膳食，營養均衡，作息有條理,不能晚睡
以上是對“比較低，好長時間都沒有長高了，我想長高點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好小姑娘，根據你描述自己矮，想長高，對於長高的問題一部分是先天遺傳，一部分靠後天的發育跟營養。
指導意見：
如果你的父母都很高，那你不會矮，長高有早長晚長，如果父母都不是很高，你就要多補鈣，增加運動，尤其是伸拉運動。

病情分析：
你好，身高受遺傳及環境因素的影響，一般進入青春期早期身高出現第二個增長高峰。
指導意見：
建議你去醫院做個檢查，看一下骨齡是否和你現在的年齡相符，另外看一下骨骺線是否閉合，綜合評價一下你現在的身高是否正常。

病情分析：
你好！身高與遺傳和後天的多種條件有關係、你15歲、還有長高的潛質。
指導意見：
建議你平時多運動、如打籃球、跳繩、等摸高的運動。飲食上注意多吃含蛋白質高的食品、保證睡眠時間。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。