產前婆婆準備的這兩碗粥，醫生看到後都誇好！

文|祕籍君

同事都很羨慕小何有一個好婆婆，自從小何懷孕後，就變著花樣給小何做好吃的，小何也為自己遇到一個好婆婆感到幸運。這天早上小何發現羊水破了，趕緊叫上家人去醫院，到醫院之後檢查宮口才開一指，醫生建議小何可以爬樓梯有助於分娩，可是小何當時陣痛並不想動。當時婆婆就勸她散散步，後來老公陪著她散步，婆婆就趕緊去家做飯。到中午的時候，婆婆給小何帶來了兩種粥，一種是豆腐皮粥，一種馬齒莧粥，還帶了一些水果橘子、香蕉之類的。當時醫生來看一下產婦的情況，看到婆婆帶的這些食物，醫生不禁的豎起大拇指，這些食物全都是有助於分娩的，還不停的稱讚婆婆心細，很少有人會注意到這個細節，對數人都認為只要產婦自己運動就可以了。吃過飯後，下午小何就生了，而且非常的順利無側切生下一個男寶寶。

後來聽小何說婆婆給了她分娩時少受點罪，專門花錢找人學習如何做這些食物，這麼心細的婆婆誰遇到誰幸運。不過順產確實是最消耗產婦的精力和體力，如果臨產前，產婦能量儲存不足的話，會給順產帶來麻煩的，那麼臨產前吃那些食物可以有助分娩？

臨產前適合吃一些高糖分、蛋白質、維生素、易消化的食物，例如蛋糕、巧克力、稀飯、牛奶、蜂蜜水、香蕉、橘子、山楂、桂圓等，根據產婦的喜好自由搭配，但是每日進食4-5次，不可暴飲暴食，保持少吃多餐的原則。

另外推薦這四款粥：魚頭湯、豆腐皮粥、馬齒莧粥、冬莧菜粥，在臨產前食用，不僅有益於身體，還可以貯蓄精力縮短產程，是臨產前的保健佳品。

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