我太瘦了。感覺好自卑啊！好煩啊！想要變得

健康諮詢描述： 本人21歲。男、身高168、體重只有94、從來沒有到100斤過、感覺自己好瘦啊！每次聽到人家說你怎麼那麼瘦啊！多吃點、感覺好自卑啊！和我一起朋友同學都長高了。變得強壯了！我也想變得強壯點！可有好心專家老師指導指導下。本人21歲。男、身高168、體重只有94、從來沒有到100斤過、感覺自己好瘦啊！每次聽到人家說你怎麼那麼瘦啊！多吃點、感覺好自卑啊！和我一起朋友同學都長高了。變得強壯了！我也想變得強壯點！可有好心專家老師指導指導下。

病情分析：
你好，根據你的描述，這是個人發育的原因，沒有很好的辦法的。
指導意見：
畢竟胖瘦與遺傳，內分泌等都是有關係的，如果沒有不適症狀，就不用擔心的，希望能給你幫助。

病情分析：
你好！引起太瘦的原因比較多的，常見的原因如果不是某些疾病導致的，應當與體質有關。
指導意見：
許多疾病會引起明顯的消瘦，不過根據你說的情況應當不是由於疾病，如果如果按照中醫說法屬於虛火體質，或胃腸消化不好等等等等容易出現這種情況，可以請中醫看看改善體質，加強營養，睡眠充足一些。

病情分析：
你好，對於你的情況有可能是身體屬於外胚層體質，雖然吃了很多的高營養的食物，但是胃腸道消化吸收不好，所以才會造成身體比較消瘦的，這樣的情況需要合理的飲食營養
指導意見：
建議您平時多吃蛋白質鈣質，糖類豐富的食物，每天晚上必須保持八小時以上的睡眠時間，積極的進行體育鍛煉，大概需要，一年甚至兩年時間，身體特別瘦的情況才能逐漸的好轉，注意睡眠質量是至關重要的
以上是對“我太瘦了。感覺好自卑啊！好煩啊！想要變得”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
自卑感是一種不能自助的複雜情感。有自卑感的人輕視自己，認為無法趕上別人。
指導意見：
自卑並不可怕，只要你掌握了一些方法，那麼完全可以克服你的自卑心理，讓你成為一個有自信的人，可用中藥調理一下。

病情分析：
你好，這年頭長胖容易，長瘦了應該是好辦的啊，你多吃點，吃肉、吃甜食，然後就是睡覺睡到自然醒啊
指導意見：
所以說只要你能夠吃得進，睡得著的話應該是不怕長不胖的啊，我們到了四十多歲就是喝水也會長胖的啊，別人吃蔬菜水果你可以大魚大肉的吃啊，謝謝

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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