渾身疼而且還有點酸這是累壞了麼？

健康諮詢描述：就是前天晚上去扛東西，挺沉的回到家後洗完澡第二天起來就混身疼還有點酸昨天還感覺有點熱但是體溫計顯示沒事

想得到的幫助：請問我這是累壞了麼需要吃點什麼

病情分析：
你好，根據你的描述來看渾身疼而且還有點酸一部分原因是過度勞累所引起
指導意見：
過度運動、過度勞累等都會導致的血液中乳酸增多，從而出現渾身痠痛的情況。

病情分析：
這種情況考慮是個人身心狀態差的表現，熬夜勞累受涼情緒不佳是常見的原因，需要進行合理地調整。
指導意見：
應該注意多休息，避免受涼熬夜勞累，飲食生活規律有序，避免菸酒熬夜勞累受涼，適當地活動鍛鍊，養成良好的習慣，逐漸地改善恢復正常。

病情分析：
你好，過度勞累可以導致肌肉的乳酸堆積，而表現出肌肉痠痛。
指導意見：

很高興為你服務，建議你用熱水泡澡，多休息，適當按摩治療，如不見好轉建議就醫檢查，對症治療。
以上是對“渾身疼而且還有點酸這是累壞了麼？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
吃點活血止痛膠囊，大活絡丸和鈣片和維生素d顆粒就可以了。
指導意見：
可以刮痧，拔罐子，鍼灸，做高壓氧治療，烤電都效果不錯，不要再累了，應該休息。

病情分析：
你好，根據你的渾身疼，有點酸感覺熱的情況看，應該是受風著涼引起的。
指導意見：
不會有什麼問題的，放心吧。注意保暖休息多喝熱水發發汗有利於恢復，可以口服感康，布洛芬沖劑治療。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。