五個月的寶寶能吃什麼水果，要注意什麼?

健康諮詢描述： 寶寶五個月了，一直都是母乳餵養，長得白白胖胖的，一直以來只餵母乳，再就是喝點水，沒有添加任何輔食，現在寶寶吃的多，媽媽奶水不大夠，也不知道能添加什麼輔食，或者能不能吃點水果。

想得到怎樣的幫助：五個月的寶寶能吃什麼水果，要注意什麼?

水果既好吃營養又高，在寶寶進入5個月後，爸爸媽媽給寶寶補充點水果是很必要的，但選擇水果也有學問。水果的品種繁多，它不僅富含維生素，有豐富的營養價值，而且還有防病、治病的作用，但如果水果吃得不當，也會致病。尤其對嬰兒來說，消化系統的功能還不夠成熟，吃水果尤其要注意，免得好事變成壞事。
一般適合寶寶的水果有：蘋果、梨、香蕉、橘子、西瓜等。蘋果有收斂止瀉的作用；梨有清熱潤肺的作用；香蕉有潤腸通便的作用；橘子有開胃的作用；西瓜有解暑止渴的作用。寶寶身體狀況好的時候，爸爸媽媽可以每天選擇1-2樣水果，做成水果泥餵給寶寶。如果遇到寶寶身體不適時，可以根據寶寶的狀況合理選擇水果，這樣不僅可以補充營養，而且還可以起到治病和幫助恢復的作用。
如寶寶大便稀薄時，可用蘋果燉成蘋果泥餵給寶寶，有澀腸止瀉的作用；如寶寶有上火現象時，可用梨熬成梨汁餵給寶寶，有清涼下火作用。但爸爸媽媽給寶寶吃水果時，也要掌握量的問題，要知道過多吃水果也會致病的。喂水果要適可而止、細水長流。比如香蕉，甘甜質軟，喂用又方便，寶寶特別喜歡吃，因此，最容易造成寶寶過食過飽，會出現腹脹便稀，影響胃腸道功能。
因此，爸爸媽媽在給寶寶選購水果時，最好對寶寶常吃的水果品種性質有一定的瞭解，一是有利於寶寶的營養和消化吸收；二是方便喂用。比如蘋果，買國光蘋果用勺刮，就不如買紅元帥，因為紅元帥鬆綿，用匙很容易刮，而且寶寶還愛吃，而國光硬脆用匙刮就不那麼容易了，並且口感也不如紅元帥蘋果綿甜。

寶寶四個月以後就可以添加輔食了，但是寶寶消化功能還未完全發育好，所以不要隨意給寶寶吃東西。建議寶寶輔食;四個月：米粉，用小勺喂，每次一勺或2小勺。每天一次，不要加到奶粉中，鍛鍊咀嚼和吞嚥功能。 蛋黃，每天一次，每次四分之一。白煮蛋。 果汁和菜汁，五個月後：菜泥和果泥。5個半月或6月後添加魚湯，肉泥和魚泥。八個月後：全蛋，九個月：爛粥，爛飯，麵條，豆腐，餅乾，麵包等。11個月：小餃子，小餛飩等。

一週歲以內的嬰兒仍是要以奶為主，每天要在保證700~800毫升奶量的基礎上添加輔食。最先添加的輔食應是蛋黃。 新生兒體內儲存的鐵主要來自母體。足月新生兒體內儲存的鐵是很有限的，僅夠出生後四五個月造血之用。而早產兒和多胎兒從母體得到的鐵質就更少了。胎齡越小、胎數越多，體內的鐵含量就越少。足月新生兒可在生後3~4個月在主食中添加蛋黃， 6個月左右可改食蛋黃粥；7、8個月時可吃蒸蛋（包括蛋清）了。
關於蔬果汁的添加： 嬰幼兒不宜喝市場上的合成飲料,要用專門的嬰兒飲品, 或自己鮮榨的果汁且需兌水1：1稀釋後才能飲用。還可自制蔬菜汁。方法是將新鮮的蔬菜洗淨、切成小段, 加水煮透,取菜汁(僅僅是汁)飲用,如芹菜汁對便祕有效 ,胡蘿蔔汁對腹瀉有效。 輔食添加要點：從單一到多樣，從少到多，從稀到稠，從軟到稍硬 順序是： 4月齡始可添加素食類 ,6月齡始可添加葷(肉)食類 ,9月齡始可添加海鮮類。
以上是對“五個月的寶寶能吃什麼水果，要注意什麼?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

寶寶出生以後,主要吃乳類食物,但隨著寶寶的長大,只靠母乳或牛乳一種食物已不能滿足他們的全部營養需要了,因此,必須及時地給寶寶添加輔食,以提供寶寶生長髮育所必需的營養素.
那麼,應該怎樣添加輔食呢?
一,要根據寶寶的月齡按期添加.一般地,1-3個月添加的輔食有糖,菜湯,稀米湯,果汁,蛋黃,魚泥等；4-6個月添加的輔食有菜泥,爛米粥,魚鬆,蛋羹等；7-9個月添加的輔食有肉泥,肝泥,豆腐,面片,菜粥等；9-12個月添加的輔食有龍鬚麵,爛飯,餛飩等.
二,添加的量要由少到多.如3個月時添加蛋黃,開始時是蠶豆大小,服3-4天后,未出現消化功能紊亂,可增添至1/4個,以後每週增加1/4個,滿4個月時可增加到1個.
三,添加輔食後要注意觀察寶寶的皮膚,看看有無過敏反應,如皮膚紅腫,有溼疹,應停止添加這種輔食.此外,還要注意觀察寶寶的大便,如大便不正常也應暫停添加這種輔食,待其大便正常,無消化不良症狀後,再逐漸添加,但量要小.
四,注意衛生.給寶寶添加的輔食最好現吃現做,如不能現吃現做,也應將食物重新蒸煮.添加輔食的用具要經常消毒,以防病毒侵入寶寶體內引起疾病.

你好，你寶寶現在是應該添加輔食了，可以吃稀飯，但一定要注意熬得爛一些，五個月的寶寶還可以加爛粥、蛋黃、果泥，或者薄面片湯內加碎菜、食油少許的輔食，但需要注意的是，這些只能作為一種補充食品，寶寶營養的主要來源還應該以母乳為主。 關於水果，蘋果、香蕉、木瓜寶寶都愛吃，蘋果用勺刮成泥就好；香蕉可以買那種小手指蕉，比較細，寶寶嘴巴含的住；粗大的香蕉可以去皮放到碗裡拿勺子挖著吃；木瓜也挺好喂的；梨最好還是煮爛了吃，還可以喝湯。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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