寶寶長牙竟這麼難熬痛苦！麻麻該如何緩解寶寶長牙的不適？

分類:育兒

長牙期的症狀常常包括易發脾氣、流口水、咬東西、哭鬧、牙齦紅腫、食慾下降和難以入睡等。雖屬正常現象，但媽媽也需要學習一些方法緩解寶寶的不適和痛苦。

如何緩解寶寶長牙期牙床不適

按摩牙齦。媽媽洗淨雙手，用手指輕柔地摩擦寶寶的牙齦，有助於緩解寶寶出牙的痛苦悲傷。但是，等到寶寶入手下手變得淘氣，力氣變大了，牙也出來幾顆時，媽媽要注意避免被寶寶咬傷。

冷敷牙齦。讓寶寶嚼些清涼的東西對發炎的牙齦有鎮靜作用，如冰香蕉或冷胡蘿蔔，媽媽可讓寶寶咬一咬。媽媽也能夠讓寶寶吮吸冰塊，但冰塊必須用毛巾包住，且媽媽必須幫寶寶拿著毛巾。

巧用奶瓶。

在奶瓶中注入水或果汁，然後倒置奶瓶，使液體流入奶嘴，將奶瓶放入冰箱，保持倒置體式格局，直至液體凍結。寶寶會特別很是高興地咬奶瓶的凍奶嘴。媽媽記得要不時查看奶嘴，以確保它完好無損。

讓寶寶咀嚼。咀嚼可幫助牙齒冒出牙齦。任何干淨、無毒、可以咀嚼，萬一吞嚥也不會因為過大或過小而堵住氣管的東西都可以給寶寶咀嚼。市道市情上的磨牙餅乾是很好的選擇(儘管會讓寶寶身上髒兮兮的)，有點硬的麵包圈也是寶寶咀嚼的絕佳物品。

轉移寶寶的注意力。最好的方法多是讓寶寶不再注意自己要冒出牙齒的牙齦。試著和寶寶一起玩他最愛的玩具或者用雙手抱著寶寶搖晃或跳舞，讓寶寶忘記不適感。

不是特別需要的情況下，最好不要使用兒童專用的非處方類鎮痛藥，比如兒童用泰諾林滴劑。到必須要用時，請務必嚴格遵循包裝上的說明，24小時內寶寶的服藥次數通常不得超過3次。

可以用哪些食物讓寶寶磨牙

6個月左右，寶寶入手下手長牙了。這時候寶寶的牙齦發癢，是學習咀嚼的好時機。媽媽可以為寶寶準備一些可以用來訓練寶寶咀嚼能力的小食品。

柔韌的條形地瓜幹。這是比較普通的小食品，正好適合寶寶的小嘴巴咬，價格又便宜。買上一袋，任他咬咬扔扔也不覺可惜。如果媽媽覺得寶寶特別小，地瓜幹又太硬，怕傷害寶寶的牙床，媽媽可以在米飯煮熟後，把地瓜幹放在米飯上燜一燜，地瓜幹就會變得又香又軟。

手指餅乾或其他長條形餅乾。此時寶寶已經很願意自己拿著東西啃，手指餅乾既可以滿足寶寶咬的慾望，又可讓他練習自己拿著東西吃。有時，他還會很甘願答應拿著往媽媽嘴裡塞，透露表現一下親暱。要注意的是，不要選擇口味太重的餅乾，以避免破壞寶寶的味覺培育種植提拔。

新鮮水果條、蔬菜條。新鮮的黃瓜、蘋果切成小長條，又清涼又脆甜，還能補充維生素。

在長牙時要補充一些高蛋白、高鈣、易消化的食物，以促進牙齒健康生長。

在寶寶長牙期，媽媽可以給寶寶準備一根磨牙棒。有的特別設計了突出的溝槽，具有按摩牙齦的作用；磨牙棒有的會發出奶香味或設計成水果型，比較受寶寶的喜愛。不過，磨牙棒一定要保持清潔。

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