每天晚上睡不著覺感覺帶有起床氣

健康諮詢描述：我今年17歲是個女生每天晚上因為上鋪室友的翻身搖床睡不著覺而且還會特別生氣比如說我11點準備睡覺1點半左右才有可能睡著但那之間特別特別難受像快要瘋掉了我努力讓自己平復心情但無論如何都做不到這是什麼症狀我該怎麼辦

病情分析：
你好，對於這種症狀的話，建議可以服用具有安神作用的藥物比較合適。
指導意見：
你這種情況的話，建議可以服用安神補腦液或者酸棗仁顆粒等具有安神作用的藥物比較合適。

病情分析：
你好，因為對方的行為導致你無法安然入睡，內心積壓了較多負面情緒，這種情況應該及時跟對方溝通。
指導意見：
可以心平氣和的和對方說一下，讓她注意一下，儘量不要影響到別人的休息，如果情緒一直壓抑就會出現易激惹狀態，對自己和關係都是不利的。

病情分析：
像您這種情況來說，近期要注意配合肺部的透視檢查和心臟的檢查，查看是否存在病理性改變。
指導意見：
近期要注意清淡飲食為主忌食辛辣刺激性食物，注意休息，切記超負荷勞累，另外避免有過大的壓力。
以上是對“每天晚上睡不著覺感覺帶有起床氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。