怎樣做才能預防小兒抽動症復發？

健康諮詢描述： 最近我們鄰居家的孩子老是不停的搖頭，一開自己還以為這個是孩子鬧著玩呢，可是之後的每天孩子都是這樣的，老是搖頭，然後就給孩子媽媽說，就帶去醫院檢查，醫生說這個是小兒抽動症。

想得到怎樣的幫助：怎樣做才能預防小兒抽動症復發？

1、每天看電視時間不可超過半小時，且不可看過於激烈、刺激畫面，對於重症者應避免看電視。避免使用電腦，
2、如確有學習需要，每次使用電腦不宜超過半小時，嚴禁杜絕過度使用電腦或玩遊戲。達到預防抽動症患兒。
3、注意抽動症治療期的飲食，不吃油膩、生冷、含鉛量高的食物，服藥期間不吃辛辣、海鮮、方便麵、膨化食
4、品，應以清淡佳餚為宜，適當補充營養。
5、給予抽動症患兒更多的鼓勵，培養孩子建立自信，緩解抽動症患兒的壓力。
6、不可讓抽動症孩子參加劇烈運動，如軍訓、長跑、競技性體育活動及重體力活動。
7、在家庭環境裡對抽動症的患兒也是有影響的，應避免直接用敏感語言明示患兒症狀。
8、應與學校老師溝通，避免給予患兒敏感性語言批評教育，要很好的配合治療期患兒的教育工作。

您好。多動症的症狀有：
一、注意力不集中：孩子注意力不集中，不持久，主觀控制力不足，上課不能專心聽講;注意對象頻繁地從一種活動轉移到另一種活動;做作業時不能全神貫注，做做玩玩，粗心草率;做事有始無終，常半途而廢或頻繁地轉換。　
二、活動過多：表現為明顯的活動增多，過分地不安靜，在教室裡不能靜坐，在課堂座位上不停扭動，做小動作，東張西望，影響課堂紀律;下課後無目的地狂奔亂跑;話多，喧鬧，插嘴，惹事生非，以引起別人注意;喜觀玩危險的遊戲，常常丟失東西。
三、衝動性：情緒不穩，易激惹衝動，好發脾氣，任性，自我控制能力差;易受外界刺激而過度興奮，易受挫折;行為不考慮後果，出現危險或破壞性行為，事後不會取教教訓;常隨心所欲進行搗亂，破壞東西、偷竊、鬥毆、惹是生非。
1、幫助孩子制定合理的作息時間，不可過度勞累，要保持足夠的睡眠。這樣有助於抽動症的誘發。
2、季節交換期，尤其是春、秋季為感冒高發期，應注意抽動症患兒的脫、穿衣，謹防感冒，因為感冒極易引起患兒復發或症狀復發、加重。
3、在治療期間應按時複診，確保及時根據病情調整用藥，提高康復進度。

1、合理安排孩子日常生活
合理安排孩子日常生活，培養孩子養成良好的生活和學習習慣，遵從規律性的作息時間。讓患兒少看電視，少上網，夫妻吵架、激烈動畫片及電影、緊張驚險的小說等均對孩子不利，家長要儘量避免此類因素對患兒的影響，此外，注意儘量做好孩子護理減少孩子感冒機率，不要給孩子心理壓力，把抽動症復發消除在萌芽中。
2、做好飲食調理
抽動症飲食需要調整，由於抽動症患兒大多表現為陰虛陽亢，因此，在飲食上應避免辛辣油膩，以免更耗陰精，更助陽亢之勢。另外少喝可樂、濃茶、咖啡等含有咖啡因及帶色素的飲料，少吃方便麵，膨化食品、奶酪、巧克力等含有防腐劑的食品。多吃蔬菜、水果，多喝水，消除從飲食上誘發抽動症反覆發作的因素!
以上是對“怎樣做才能預防小兒抽動症復發？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

兒童抽動症要不要治療對於兒童抽動症的預防，家長要做好孩子的健康飲食工作。兒童抽動症是一種常見於兒童的疾病，抽動症狀並不是孩子調皮好動的表現，抽動症患者的症狀發生是不由自主的。家長要認識到抽動症的危害，及時治療是關鍵。除了藥物治療外，家長對於抽動症兒童的飲食也要安排妥當。專家介紹抽動症患者的飲食上應該注意以下幾點：
1、應少食含酷氨酸的食物，如掛麵、糕點等。少食含甲基水楊酸的食物，如西紅柿、蘋果、桔子等。飲食中不要加入辛辣的調味品，如胡椒之類，也不宜使用酒石黃色素，如貝類、大紅柿、柑欖等食物。
2、應少食含鋁食物。因為鋁是一種威脅人體健康的金屬。食鋁過多可致智力減退，記憶力下降，食慾不振，消化不良。抽動症患兒應少吃油條，因為製作油條需要在麵粉中加入明礬，而明礬的化學成分為硫酸鉀鋁。因此，吃油條對小兒的智力發育不利。
3、應少食含鉛食物。因為鉛可使孩子視覺運動、記憶感覺、形象思維、行為等發生改變，出現多動，所以抽動症患兒應少食含鉛的皮蛋、貝類等食品。
4、應多食含鋅豐富的食物。因為鋅是人體內的微量無素，與人體的生長髮育密切有關。鋅缺管常使兒童食慾不振，發育遲緩，智力減退。研究發現，學習成績優良的學生，大多數頭髮中鋅含量較高。所以，常吃含鋅豐富的食物，如蛋類、肝臟、豆類、花生等對提高智力有一定幫助。
5、應多食含鐵豐富的食物。因為鐵是造血的原料，缺鐵會使大腦的功能紊亂，影響兒童的情緒，加重抽動症狀。因此抽動症孩子，應多食含鐵豐富的食物，如肝臟、禽血、瘦血等。

一、創造溫馨和諧的生活環境
創造溫馨和諧的生活環境和注意合理營養是預防抽動症需要注意的問題，家長們要注意，使孩子在輕鬆愉快的環境中度過童年，要因材施教，切勿盲目望子成龍，使孩子養成良好的飲食習慣，不偏食、不挑食，保證充足的睡眠時間。
二、養成良好的生活習慣
一些好的習慣對於預防抽動症有很好的方法，專家指出：自小培養良好的生活學習習慣，按時作息，注意集中注意力的訓練，培養小兒抽動症孩子的正確學習態度，培養他們的學習興趣。
三、減輕心理負擔
心裡負擔也會導致抽動症的出現，一般來說，當症狀頻繁發作時，家長不要太過關注，防止孩子產生嚴重的心理負擔，可以通過轉移孩子注意力的方法，有效緩解病症。如果孩子浮現病症，家長對孩子不可進行打罵指責，應及時激勵孩子，通過有效診治減輕病症，下降病症對孩子的不良影響。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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