給孩子物理退燒的正確方法有哪些？

健康諮詢描述： 孩子發燒好幾天了，一直輸液，打針。可是燒總是發發複復的。白天打了針就不燒，一到後半夜就又開始燒。燒的時候喂孩子退燒藥，可是孩子閉著嘴，死活喂不進去。有時嚴重的時候還渾身打顫。聽朋友說她經常給孩子物理退燒，效果還不錯。

想得到怎樣的幫助：給孩子物理退燒的正確方法有哪些？

物理降溫是在發燒時利用人體溫度與外界氣溫的溫差而加快散熱方法，因操作簡單，效果良好，常被人們選用，那常見的方法及注意事項有下列幾種。
1.溫溼敷：用毛巾浸於35℃左右的水中,取出後擰去水份,每10~15分鐘換敷一次胸腹部.但要注意,如患兒不適應,出現發抖,面色發灰,肢端冷,應立即停敷.
2.冷鹽水灌湯：持續高熱或體溫達40℃左右的清醒患兒,可用4℃等滲鹽水300~500毫升灌腸.對菌痢引起的高熱更適宜,既可降溫又有治療作用.
3.塞肛門的退燒栓也可以配合使用，但是也不可使用過頻，一般24小時至多用3到4次。

對學齡前的孩子來說，生病發燒是常有的事兒。可以說，生病的過程，是孩子成長、獲得免疫力的自然過程。可是眼看著孩子發燒、難受，做媽媽的難免操心、焦急，吃退燒藥有副作用，還經常反覆發燒，使用物理退燒方法，讓孩子儘量避免發高燒、避免吃西藥退燒。
用熱水泡腳。孩子生病的時候，大人要注意觀察，摸摸孩子的小手小腳，如果開始發涼，那就意味著要發高燒了。這個時候，趕緊打一盆熱水（不要太燙，45度左右即可），給孩子泡腳，改善肢體末梢的血液循環。每次泡40分鐘左右即可，泡到小腳呈現粉紅粉紅的胡蘿蔔色了，孩子後背微微出汗就好了。泡腳的過程中，要注意多給孩子喂水，因為出汗會消耗水分。只要孩子願意吃，溫水、果汁、水果都可以補水。
孩子如果怕燙，就不要直接把腳放進熱水裡，可以用一條浸了熱水的溼毛巾包住小腳，用小杯子慢慢的往毛巾上淋熱水，這樣可以保持毛巾的溫度，又不至於燙著孩子。
泡腳以後，一般孩子不會那麼快再發燒，即使發燒了，也不容易發高燒。這樣就避免了吃西藥退燒。

發熱是身體對病毒或細菌入侵所產生的一種反應，這種反應有利於殲滅入侵的病毒和細菌，從而有利於小兒的正常成長髮育。體溫不超過38℃一般不要急於退燒，特別是在沒有明確診斷之前，如果盲目急於退燒就可能掩蓋病情，干擾對病情的診斷。
指導意見：
①酒精擦浴是以前人們常用的退燒方法，但是現在不提倡給寶寶用這種方法，用酒精擦拭寶寶的身體，會造成孩子皮膚快速舒張及收縮，對寶寶刺激大，還可能會造成寶寶酒精中毒。
②用冰枕或冰敷額頭方式退燒，是許多家長經常採用的。但六個月以內的孩子不宜使用這種方式，因為小寶寶易受外在溫度影響，使用冰枕會導致溫度下降太快，讓寶寶難以適應。
另外，寶寶發燒時全身的溫度都升高，局部的冰敷只能有局部降溫作用，倒不如溫水擦拭寶寶全身效果好。
③溫水擦浴就是用３７℃左右的溫水毛巾擦孩子的四肢和前胸後背。使皮膚的高溫（約３９℃）逐漸降低，讓寶寶覺得比較舒服。這時還可以再用稍涼的毛巾（約２５℃）擦拭額頭臉部。
以上是對“給孩子物理退燒的正確方法有哪些？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

小孩物理降溫的方法有；
1、多給孩子喝水；孩子發燒體溫過高，身體會極度缺水。家長應該多給孩子喝溫開水，讓水來調節體溫，幫助孩子發汗，喝水既有退燒的功效還可以補充孩子體內的水分，防止虛脫。
2、不要給孩子捂汗；過去老人們總是認為孩子發燒身體怕冷，就給孩子蓋很厚的被，想靠捂熱來幫孩子發汗，達到退燒的目的。其實這種做法是不對的，孩子在發燒的時候應該給他少穿衣服，蓋薄被，這樣才能很好的散熱，達到退燒的目的。
3、把孩子手腳搓熱；如果孩子發燒時頭很燙，手腳冰涼，家長要引起注意了，這種情況說明孩子的體溫還可能繼續上升，所以需要趕緊為孩子進行物理降溫。家長要不斷的為孩子搓手心和腳心，直到把手腳搓熱為止。
4、用溫水擦拭全身；如果孩子發燒時頭和手腳都很燙，就說明需要散熱。這時除了給孩子少穿衣服外，還需要用溫水擦拭全身，重點擦拭腋下、脖子、腹股溝等血管豐富的地方，幫助孩子身體散熱，一直擦拭到體溫降下來為止。（孩子的皮膚比較嫩，要輕輕擦拭)

1.降低環境溫度：孩子退熱需要和周圍進行熱交換，環境溫度越低越有利於退熱，最好的環境溫度是20℃~24℃（根據季節不同），有利於體溫緩 慢下降。對於小嬰兒，特別是夏天，只要把嬰兒的衣服敞開，放在陰涼的地方，他的體溫就會慢慢下降。如果孩子發熱的早期伴有畏寒、寒戰，說明孩子的體溫還在 上升期，不適合用這種方法。
2.多排洩：多喝水、多小便是一種很好的帶走體內熱量的方法，其實大便也是一個不錯的選擇。準備開塞露一隻，如果孩子發熱當天或幾天沒有大便， 用一次開塞露，排除體內積存的食物殘渣，排洩的同時帶走熱量使高熱降低，很多中藥就是利用這種辦法來完成退熱的，中醫稱之為清下焦之熱或通便。這些中藥裡一般都含有大黃、石膏、瓜蔞、檳榔等，使用時要慎重。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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