我能張多高我現在16歲了還能做那些長高運

健康諮詢描述：爸爸167媽媽156我還能長多高，還有那些運動助於長高，我平時壓腿伸懶腰可以長高嗎

病情分析：
你好，身高除了與遺傳有很大關係之外還與後天的營養也有關係的
指導意見：
能不能長高真的很難說的，建議還是多運動鍛鍊身體，多喝牛奶補補鈣，什麼運動都可以的

病情分析：
向上跳躍有助於長高，前提是骨骼沒有閉合，你的遺傳身高佔50%。
指導意見：
其它主要是內分泌影響。最好拍個骨齡片，看看骨骼是否閉合，如果已經閉合怎樣都是白搭。

病情分析：
你好，身高與遺傳，營養，運動有很大關係的。同時不定時補上鈣片
指導意見：
你好，首先建議你少量多次給吃點有營養的食物。其次，積極參加學校組織的活動。第三，不定時的補上，鈣片。
以上是對“我能張多高我現在16歲了還能做那些長高運”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，身高是受很多因素影響的，比如遺傳因素，營養狀況，作息習慣等。
指導意見：
建議加強營養和體育鍛煉，提高身體素質。作息方面避免熬夜，保證睡眠時間。保持良好的心情。

病情分析：
這種情況，長高與遺傳有一定關係，但遺傳不是決定因素。
指導意見：
建議您方便時最好到醫院骨科面診醫生拍片看看骨骺線情況，以便明確實際情況為好。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。