這裡有愛、有知識、還有孩子成長的故事
有寶寶的媽媽都知道
孩子是能在天使和魔鬼之間
自由切換的外星生物
寶媽的日子常常是這麼過的
你疊衣服又怎樣,哪有本寶寶扔的快!
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做飯也不克不及放著孩子不管!
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讓熊孩子自己吃飯就是一場災難!
吃完後又要各種洗洗洗……
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對於把自己弄髒這件事,
每個熊孩子都身懷絕技!
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帶娃出門買東西也絕對是個技術活!
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除賜顧幫襯熊孩子的吃喝拉撒,
每天還要陪他讀讀繪本、玩遊戲。
�
越是忙的時候,熊孩子越是纏人。
明明五分鐘可以做完的事情
被無限順延……
然而這只是一個孩子
國外有位主婦叫詹妮弗
她日常平凡要帶四個孩子
諾,就是這樣
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詹妮弗也曾是個黃臉婆
究竟��結果誰都能理解
她是有四個孩子的母親
脂肪成堆、身材走樣
都是必不得已的事情啊
�
直到後來她在家閒到生病,
家裡四個孩子也體質不太好的樣子,
她才決定不克不及這樣下去了。
光有決心是不夠的
孩子的破壞力依然強悍
家務的數量依然繁重
工作的日程依然緊張
雖然老公也有幫忙
但只是百裡挑一
所以詹妮弗開啟了女超人模式
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孩子們是最好的健身器材
一邊做深蹲一邊跟孩子們挨個交流下感情
練體力,沒壓力
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做飯之前先做個瑜伽動作
看到孩子們敬佩的小眼神了嗎?
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監督孩子們排隊洗碗
可以自己先來做個俯臥撐
順便挨個親一遍
讓孩子從此愛上做家務
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給四個熊孩子洗澡
自己不忘做個瑜伽
就問你服不服?
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誰說做運動一定要
犧牲和孩子相處的時間?
詹妮弗一邊運動一邊跟孩子互動
孩子們簡直玩得不亦樂乎
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不僅是在家中。
出去玩時,只要不在乎別人的目光,
照樣可以運動啊。
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隨時隨地都能來個倒立。
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甚至能帶四個孩子到處去旅行
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組織全家人運動會
四個孩子其樂陶陶
�
目下當今的詹妮弗身材火辣
笑得也自信陽光。
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詹妮弗如今充滿活力
也更有自信
經常在網上晒照
還會和很多與自己一樣忙碌的女性分享
如何在繁瑣的生活中保持美麗的祕訣
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詹妮弗收到追捧
多是她活出了
大部分主婦想要的樣子
�
如果一個40歲帶娃的主婦
都能練成完美身材
還有誰敢說自己做不到呢?
與其抱怨自己的身材走樣
不如從目下當今就入手下手改變
你變好了
你的世界就變好了
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