爆漿紫薯薄餅
紫薯中含有豐富的蛋白質,18種易被人體消化和吸收的氨基酸,維生素C、B、A等8種維生素和磷、鐵等10多種天然礦物質元素。紫薯的營養價值很高,寶寶也是可以吃的,它有助於寶寶通便,增強寶寶抵抗力。但是吃多了也容易脹氣,所以寶寶也要適量食用。
今天分享的寶寶紫薯薄餅餅乾,在食材我們選擇了配方奶,相比普通的奶粉,它具有寶寶熟悉的味道,寶寶會更喜歡哦!
材料
低筋麵粉200克、配方奶粉、兒童奶酪、紫薯250克
美食參數
工藝:煎
口味:香酥
難度:★★★☆☆
製作時間:20分鐘
年齡:1歲以上寶寶
步驟
1.牛奶和麵粉攪拌成麵糰,並用保鮮膜覆蓋醒面15分鐘;
2.將麵糰擀成麵皮
3.紫薯蒸熟後壓成泥;
4.在紫薯皮裡放入少許奶酪;
5.將奶酪包入紫薯並揉成球,並將麵皮抱住紫薯球;
6.壓成好的小餅,上鍋煎成兩面金黃就行了。
具體操作過程
1.牛奶和麵粉攪拌成麵糰,並用保鮮膜覆蓋醒面15分鐘;
2.將麵糰擀成麵皮;
3.紫薯蒸熟後壓成泥;
4.在紫薯皮裡放入少許奶酪;
5.將奶酪包入紫薯並揉成球,並將麵皮抱住紫薯球;
6.將壓成好的小餅,上鍋煎成兩面金黃就行了。
成品
小貼士
煎的過程,建議儘可能把火候調小,以避免焦掉。
這個餅乾食用起來具有淡淡的紫薯奶香,適合1歲左右的寶寶當輔食食用喲,媽媽們日常平凡可以在家自制。除當寶寶輔食,全家人也能夠當早餐、點心食用呢。自己動手製作,既可以享受制作的樂趣,還可以享受健康食物帶來的味道。
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。
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