分類:育兒

爆漿紫薯薄餅

紫薯中含有豐富的蛋白質,18種易被人體消化和吸收的氨基酸,維生素C、B、A等8種維生素和磷、鐵等10多種天然礦物質元素。紫薯的營養價值很高,寶寶也是可以吃的,它有助於寶寶通便,增強寶寶抵抗力。但是吃多了也容易脹氣,所以寶寶也要適量食用。

今天分享的寶寶紫薯薄餅餅乾,在食材我們選擇了配方奶,相比普通的奶粉,它具有寶寶熟悉的味道,寶寶會更喜歡哦!

材料

低筋麵粉200克、配方奶粉、兒童奶酪、紫薯250克

美食參數

工藝:煎

口味:香酥

難度:★★★☆☆

製作時間:20分鐘

年齡:1歲以上寶寶

步驟

1.牛奶和麵粉攪拌成麵糰,並用保鮮膜覆蓋醒面15分鐘;

2.將麵糰擀成麵皮

3.紫薯蒸熟後壓成泥;

4.在紫薯皮裡放入少許奶酪;

5.將奶酪包入紫薯並揉成球,並將麵皮抱住紫薯球;

6.壓成好的小餅,上鍋煎成兩面金黃就行了。

具體操作過程

1.牛奶和麵粉攪拌成麵糰,並用保鮮膜覆蓋醒面15分鐘;

2.將麵糰擀成麵皮;

3.紫薯蒸熟後壓成泥;

4.在紫薯皮裡放入少許奶酪;

5.將奶酪包入紫薯並揉成球,並將麵皮抱住紫薯球;

6.將壓成好的小餅,上鍋煎成兩面金黃就行了。

成品

小貼士

  1. 煎的過程,建議儘可能把火候調小,以避免焦掉。

  2. 這個餅乾食用起來具有淡淡的紫薯奶香,適合1歲左右的寶寶當輔食食用喲,媽媽們日常平凡可以在家自制。除當寶寶輔食,全家人也能夠當早餐、點心食用呢。自己動手製作,既可以享受制作的樂趣,還可以享受健康食物帶來的味道。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


相關問題





最新文章 | 私隱政策 | 聯繫我們 | 最新資訊

© Copyright 2016 LOOKUP.TW Rights Reserved.