上醫院怎麼查體內的益生菌少了，怎麼補充

健康諮詢描述： 現在自己感覺一天不吃飯也不餓。而且情緒也沒有了，性慾也降低了，在網上查是體內的益生菌少了，怎麼才能補充體內的益生菌呀，讓它留在體內，求大夫幫幫我，吃點什麼藥和食物。?

想得到的幫助： 吃點什麼藥和食物能補充益生菌和在體內留住益生菌

病情分析：
益生菌是有生命活力的微生物，從生產(包括菌種的篩選、生產環境、包裝等)、在貨架待售、食用後通過胃酸、膽汁等極端環境到達腸道這層層考驗均會消耗益生菌的活性，只有通過這些關卡並最終在腸道定點繁殖存活的益生菌才能真正發揮作用。因此，有的益生菌產品雖然菌數高，但由於缺乏保護，能成功到達腸道繁殖的活菌數量其實很少。
指導意見：
喝酸奶和乳酸飲料。許多人每天喝酸奶和乳酸飲料，可是還總是放屁臭，腸道內缺乏益生菌。

病情分析：
你好，對於這種症狀的話，最好還是可以服用益生菌類藥物比較合適。
指導意見：
你這種情況的話，最好還是可以服用適怡或者培菲康等益生菌調理腸胃功能比較合適。

病情分析：
你好，這種情況不一定是益生菌偏少，主要就是由於飲食偏少以後身體的各項機能下降
指導意見：
平時規律的飲食，可以適當的參加體育鍛煉。蔬菜水果，瘦肉雞蛋都可以吃。不需要額外補充益生菌。
以上是對“上醫院怎麼查體內的益生菌少了，怎麼補充”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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