做什麼運動長高最快，吃什麼有助長高

健康諮詢描述： 我18歲了，才162，怎樣才能長高，現在還在讀書，在班裡很矮(�s�n�t），請你給我制定個方法，謝謝

病情分析：
孩子，身高問題和遺傳有關係，和內分泌有關係。2歲以內和營養有關係。
指導意見：
最好去醫院拍個骨齡片，看看骨骼是否閉合，如果已經閉合，就沒有希望了。如果還沒有閉合，可以注射生長激素。

病情分析：
你好，根據你的描述，你的情況是考慮晚發育的問題的。
指導意見：
建議，平時跑跑步鍛鍊就可以的，遺傳因素也有很大關係的，希望可以幫到你的。

病情分析：
根據你的敘述，你的這種情況，不是什麼大問題的親，一方面進行體育鍛煉，另一方面要加強營養。
指導意見：
建議你放鬆心情，不要太緊張一塊的生活加強營養，適當的補充鈣片，進行長跑，打籃球都可以。
以上是對“做什麼運動長高最快，吃什麼有助長高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

相關問題