哺乳期媽媽。

健康諮詢描述： 最近腰痠背痛的，有時候骨頭咔咔響，需要補鈣嗎哺乳期媽媽。。應該補鈣嗎，補什麼鈣好，補什麼鈣寶寶哺乳寶寶好吸收

病情分析：
你好。如你所述，考慮你可以多吃含鈣的食物，口服鈣片是可以的，注意休息，注意局部保暖，希望能幫到你。
指導意見：
哺乳期的媽媽也需要補鈣的，鈣的攝入是一直要有的。尤其是母乳餵養的階段，可以媽媽補鈣.媽媽多吃富含鈣的食物比如奶、蝦皮、豆製品、帶骨魚蝦等.另外可以喝雞肉湯蝦皮雞蛋湯，排骨湯豬蹄湯等。然後吃多一點瘦肉，雞肉。

病情分析：
你好，哺乳期是可以適當補鈣的，可以吃卡奇爾，迪巧，都很好的。
指導意見：
建議平時可以，適當多晒晒太陽，有助於鈣的吸收。注意休息，避免勞累，哺乳期禁止吃辛辣刺激性的食物。

病情分析：
您好，您的情況是哺乳期，最近腰痠背疼的，有時候骨頭咔咔響
指導意見：
您描述的情況，考慮您是哺乳期，建議您可以補充鈣劑的，從體內容易吸收方面來說，我個人傾向於您吃無限極產品的鈣劑比較好
以上是對“哺乳期媽媽。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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