晚上喝雀巢全脂奶粉會不會發胖。。。

健康諮詢描述： 請問一下晚上喝雀巢全脂奶粉會不會發胖。我現在的身材屬於微胖，最近聽朋友說晚上睡前喝奶粉有助於長高。

病情分析：
根據您的情況描述來看，如果飲食正常的話，沒有必要添加太多的影響，因為體內吸收掉多餘的能量就會增加脂肪了。
指導意見：
建議你選擇不是全職的奶粉，然後可以每天進行適量的運動，把多餘的能量去消耗掉，就不會容易長肉了。

病情分析：
你好，喝全脂牛奶是有可能導致發胖的，但是如果你能夠注意多運動來消耗熱量的話，是可以防止發胖的，
指導意見：
建議你平時應該注意每天堅持鍛鍊四十分鐘，能夠幫助消耗身體脂肪，起到減肥效果。

病情分析：
不知道您現在具體的身高是多少，體重是多少，平時的具體位置生活情況怎麼樣？
指導意見：

根據您的具體情況，建議平時注意適當的體育運動鍛鍊，比如跑步跳繩，游泳等等少吃高熱量，高脂肪食物，多吃蔬菜水果多喝水，保持大便通暢
以上是對“晚上喝雀巢全脂奶粉會不會發胖。。。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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