我吃飯也好什麼也還可以吧打籃球可以

健康諮詢描述：我

只是有點矮媽1.53 爸1.78

想得到的幫助：怎麼才能長高

病情分析：
不用太擔心了，你的爸爸還是挺高的，相信你會長高的，不用太擔心了。
指導意見：
飲食上不挑食，營養均衡，然後打籃球等加強體育鍛煉是可以的，不用太擔心了。

病情分析：
您好。這個隨著您的年齡個子肯定還會在長的，放心吧，要多吃蔬菜。加強營養。
指導意見：
您好。可以適量吃點補鈣的東西。注意不要熬夜，生活作息要規律。經常鍛鍊。打籃球可以增高個子，祝您生活愉快！

病情分析：
身高問題和遺傳有關係，和內分泌有關係，遺傳上限和下限差10cm。
指導意見：
注意晚上10點前睡覺，多做上跳動作，去醫院拍個骨齡片，必要時注射生長激素。
以上是對“我吃飯也好什麼也還可以吧打籃球可以”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
您好，您今年剛14歲，正處於青春期，是身體發育的最佳時機，生理心理各個方面趨向成熟。
指導意見：
平時可以加強鍛鍊，提高身體抵抗力，飲食上也要注意，多吃點富含維生素類食物如新鮮蔬菜水果等以及富含蛋白質類食物如雞蛋奶類豆類等，有助於骨骼發育成長，促使個子長高。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。