孕16周微量元素檢測缺鈣鐵鋅，要怎麼補

健康諮詢描述：孕16周微量元素檢測缺鈣鐵鋅，要怎麼補比較好，鈣1.3鐵6.56鋅64.26要怎麼藥補或者食補

病情分析：
孕期補充微量元素，是非常必要的，注意膳食平衡。鈣就吃點鈣片吧。
指導意見：
鐵就吃硫酸亞鐵或乳酸亞鐵加維生素c，鋅就吃賴氨葡鋅效果比較好，注意鈣劑和鋅劑分開服用。

病情分析：
這種情況應該是比較嚴重的微量元素的缺乏，首先是使用食補，
指導意見：
建議你首先是補鈣可以用牛奶，酸奶，黑芝麻，補鐵可以用大棗，豬肝，補鋅可以用南瓜子，

病情分析：
你好，根據你的描述，孕期要口服鈣劑鐵劑，維生素D,葉酸，等藥品
指導意見：
平時生活中，要多吃牛奶，酸奶，豆製品，多吃新鮮蔬菜和水果，魚肝油，三文魚雞蛋等，而且補鈣一直延續到產後哺乳期結束。
以上是對“孕16周微量元素檢測缺鈣鐵鋅，要怎麼補”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，懷孕期間的情況，可結合補充些含鈣質鈣劑，鐵，鋅劑的食物的
指導意見：
懷孕期間的情況，可結合補充些奶類，補充些牛奶的，補充些動物內臟，豬肝的，祝身體健康

病情分析：
你好，你的情況孕16周查微量元素說缺鈣鐵，鋅應該可以服用鈣爾奇或者迪巧鈣補充鈣，
指導意見：
可以用時服用多糖鐵，和葡萄糖酸鋅以補充鐵和鋅，以上建議希望對你有所幫助。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。