跳完繩後睡覺壞處？跳完繩後睡覺能長高嗎？

健康諮詢描述：跳完繩後睡覺壞處？跳完繩後睡覺能長高嗎？

病情分析：
您好，您最好是不要在劇烈運動後睡覺的，這樣是不會有好的睡眠的。
指導意見：
建議您要儘量的在運動後休息一段時間為好的，不要神經的過度興奮，這樣是很難入眠的。

病情分析：
跳繩之後睡覺是沒有什麼問題的，也不會對身體有什麼大的壞處
指導意見：
但你多跳繩對於長身是很大的作用，除了這個之外，一般打藍球也是對長身高有很大的好處

病情分析：
你好，根據你的描述，活動後接著睡覺，這個沒有什麼害處的。
指導意見：
跳完繩後睡覺，與是否能長高沒有直接的關係的。這樣不代表就會長高的。希望能給你幫助
以上是對“跳完繩後睡覺壞處？跳完繩後睡覺能長高嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，從你說的情況來看，跳完繩之後睡就去睡，和身體增高沒有直接關係。但是跳繩的確能幫助身體增高。
指導意見：
建議你保持心情愉悅，不用過於擔心，平時注意休息保證充足睡眠，多運動，多吃含鈣含鐵食物，促進骨骼發育。

病情分析：
你好，鍛鍊身體是增長身才的一種，活動後血液循環加快，休息時就睡的香甜，
指導意見：
你是要堅持鍛鍊身體，增強體質，生活規律，祝你生活愉快，身體健康，吃有營養的食物、

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。