來例假後能長高嗎'可以長多高

健康諮詢描述： 我五年級暑假來的例假'我現在身高一米五一'十一歲'父親一米七二'母親一米六左右'我還可以長高嗎'會不會長得比別人慢'我還可以長多高'長到一米幾

想得到的幫助： 回答我的問題

病情分析：
你好！根據你的以上描述考慮是一般女孩可以長到22歲左右的，別擔心
指導意見：
建議平時注意身體，適當運動，多吃有營養的食物，蛋類奶類瘦肉，身體才可以有好的吸收

病情分析：
你好，是還會在長高的，不要太緊張了，放鬆心情，自己多注意點。
指導意見：
平時多注意點衛生經常清洗會陰部，不要熬夜生活要有規律，不要給自己太大的壓力，放鬆心情。
醫生詢問：
請問還有其他不適嗎

病情分析：
來月經就說明你現在已經發育成熟了相對來說身高長的就會比較慢了，並不是說一點兒不長只是長的沒有以前快了
指導意見：

現在一定要飲食均衡，平時保證足夠的睡眠，每天晚上九點之前睡覺，因為九點到十二點這是生長激素分泌的高峰期這個時間睡覺有助於身高的發育
以上是對“來例假後能長高嗎'可以長多高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，根據你的描述，月經來潮後，並不意味你不會長高了，只是會長的比沒有來潮前稍微慢了那麼一點。
指導意見：
多吃高蛋白的食物，適當補充維生素C。平時規律生活習慣，多參加體育鍛煉，祝健康。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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