健康諮詢描述: 以前我的身體一直都非常的健康,但是最近這幾天不知道是怎麼了,總是覺得我的嘴巴非常的苦,我懷疑我這是得了什麼疾病,所以今天我到醫院去做了一個檢查,檢查之後醫生說我這是脾溼肺熱的原因。
想得到怎樣的幫助:脾溼肺熱的症狀有哪些呢?
調養脾胃的方法:
1、脾虛的人常常食慾不振、肢體倦怠、面色萎黃,秋天不妨適度吃點健脾和胃的食物,以促進脾胃功能的恢復,如茯苓餅、芡實、山藥。
2、秋涼之後,晝夜溫差變化大,腸胃潰瘍患者容易復發,患有慢性胃炎或十二指腸潰瘍的你,要特別注意胃部的保暖,睡覺時蓋好被褥,防止腹部著涼而引發胃痛或加重舊病。
3、立秋後最好少吃寒涼食物或生食大量瓜果,脾胃虛寒者尤應禁忌。消化道不適的人在秋季應當少食多餐,多吃熟軟開胃易消化的食物,少吃油膩食物。
在微生態平衡的情況下,微生態系統的各個層次都具有“自淨”機制,這也是機體“正氣”的重要內容。有益菌具有生態優勢,它在生態區形成一層生物膜,起著佔位性保護作用,與人體免疫系統配合,產生一種特殊的生物和生化環境,抗禦和排除外籍菌,成為一道御邪的生物屏障。水蘇糖是一種理想的的微生態調節劑。它不僅能起到平衡微生態的作用,還可提高機體的免疫機能,從而達到調整陰陽,扶正祛邪的作用。能起到“高者抑之,下者舉之,有餘者折之,不足者補之”的效應,具有“已病治病,未病防病,無病強身”的顯著特點。
脾臟在人體脾臟是機體最大的免疫器官,也是重要的淋巴器官,有造血、濾血、清除衰老血細胞及參與免疫反應等功能。因其含血量豐富,能夠緊急向其他器官補充血液,所以有“人體血庫”之稱。此外臟器中具有喜燥惡溼的特性,如果溼邪犯脾,就會引發一些消化道疾病。消化不好身體便容易出現毛病。脾溼可分為寒溼和溼熱.
1、寒溼,寒溼困脾是指寒溼內盛,困阻脾陽脾失溫運,以納呆,腹脹,便溏,身重為主要表現的寒溼證候。表現為脘腹脹滿,口膩納呆,欲嘔,口淡不渴,腹痛便溏,頭身困重,或小便短少,肢體腫脹,或身目發黃,面色晦暗,或婦女白帶量多,舌體淡胖,舌苔白滑或白膩,脈濡緩或沉細。
2、溼熱,溼熱蘊脾是指溼熱內蘊,脾溼健運,以腹脹,納呆,發熱,身重,便溏不爽為主要表現的溼熱證。表現為脘腹脹悶,噁心欲嘔,口中粘膩,口渴不多飲,便溏不爽,小便短黃,肢體困重,或身熱不揚汗出熱不解,面目發黃色鮮明,或皮膚髮癢,舌紅,苔黃膩,脈濡數或滑數。
中醫學認為,脾胃功能的強弱,直接關係到人體生命的盛衰。脾胃功能好,則人體營養充足,氣血旺盛,體格健壯;脾胃虛弱,則人體所需營養不足,身體羸弱,疾病叢生,影響健康和長壽。下面有常見六種胃的問題,不妨對照一下自己的情況。
症狀1:一覺醒來,突然感到頭昏腦漲,身體發熱,胃腹部冷痛、脹氣,還伴有噁心想嘔吐的感覺。
專家診斷:這種症狀大多屬於脾溼外感型脾胃疾病。可用平胃散加杏仁、葛根、藿香、桂枝、羌活、防風等辛散祛風和胃的良品,一同服用。此外,還可以將它們與瘦肉或牛肉共煮,不但味道鮮美,也是時令補品。
生活建議:
1.叩齒法。牙齒功能對人的健康影響很大,要健脾胃必須保護好牙齒。叩齒法非常簡單實用:你只需摒除雜念,全身放鬆,口脣輕閉,然後上下牙齒有節律地互相輕輕叩擊36次即可。
2.自我按摩操。每天晚餐1小時後,一套簡單的自我按摩操能有效幫你緩解難受。首先坐下,雙手握腳板,將雙腳收至腹部前方。維持這個姿勢慢慢後躺。腹部用力,雙手儘可能緊握腳板,背部往前後方向滾動。要注意:適可而止,小心頸部扭傷。
症狀2:總是突然感覺胃部疼痛,同時還伴有口乾、食慾不佳、小便色黃、大便不暢等症狀。
專家診斷:這種症狀屬脾胃溼熱型脾胃疾病。現在人往往缺少運動,容易產生內溼。空調溫度開得太低,平時也不注意保暖,便會導致寒溼交加。脾胃溼熱症的治療應用冬瓜皮,使溼祛熱清,脾胃安和。如果你喜歡喝粥,則可以將冬瓜皮剁碎後與米粥同煮,每天早晚食用。
生活建議:飯後摩腹散步,散步時搓熱兩手,按摩上下腹部,此法若能長期堅持,對調整脾胃功能,促進食物的消化吸收,防治消化不良和慢性胃腸疾病大有益處。1.印度調理法:意念呼吸。意念呼吸是配合自然呼吸、腹式呼吸、“籲”字呼吸等功法進行的。在調理脾胃的呼吸功法中,意念部位主要有臍中、丹田、足三裡等穴位。
具體方法是:取舒適體位。兩手搓熱後疊放於腹部,意念部位主要有臍中、丹田、足三裡等穴位,以鼻吸氣而以口呼氣,呼氣時發出輕聲“籲”字音,但聲音不宜過大。每日練習2-3次,每次練習根據自身需要,大約10-30分鐘即可。
2.自我按摩操:餐後1小時做3次。
雙腳打開一大步,兩倍於肩寬,腳尖朝前,雙手扶膝微蹲馬步。上半身保持挺直,彎膝蹲更深的馬步,注意膝蓋不超過腳尖,保持10秒後恢復。身體上下起伏數次。
作用:可鞏固下盤,強化下半身肌力,往下蹲時可促進胃蠕動。
以上是對“脾溼肺熱的症狀有哪些呢?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溼可分為寒溼和溼熱.其中寒溼困脾是指寒溼內盛,困阻脾陽脾失溫運,以納呆,腹脹,便溏,身重為主要表現的寒溼證候.其臨床表現為脘腹脹滿,口膩納呆,欲嘔,口淡不渴,腹痛便溏,頭身困重,或小便短少,肢體腫脹,或身目發黃,面色晦暗,或婦女白帶量多,舌體淡胖,舌苔白滑或白膩,脈濡緩或沉細.而溼熱蘊脾是指溼熱內蘊,脾溼健運,以腹脹,納呆,發熱,身重,便溏不爽為主要表現的溼熱證
指導意見:建議適量運動但不能太勞累,避免熬夜。早睡保證睡眠充足,補充營養多進食水果蔬菜,促進微量元素吸收。不要吃完飯就上床睡覺,最好散散步。戒酒,少吃肥肉等。
脾臟在人體臟器中具有:喜燥惡溼的特性。如果溼邪犯脾,就會引發一些消化道疾病。下面我們看看脾溼脾虛的症狀都有哪些,我們應該如何及時作出判斷,並且有效調養脾溼。
脾溼症狀:飲食減少、脘痞、大便溏薄,食油膩易腹瀉,常因飲食不當而誘發哮證。神倦乏力,氣短懶言,語言低微,痰多質稠,舌質淡,苔薄膩或白膩,脈象細軟。分類:
一、寒溼:其中寒溼困脾是指寒溼內盛,困阻脾陽脾失溫運,以納呆,腹脹,便溏,身重為主要表現的寒溼證候.其臨床表現為脘腹脹滿。
二、熱溼:溼熱蘊脾是指溼熱內蘊,脾溼健運,以腹脹,納呆,發熱,身重,便溏不爽為主要表現的溼熱證.其臨床表現為脘腹脹悶,噁心欲嘔,口中粘膩,口渴不多飲,便溏不爽。
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。
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