厭食了怎麼辦？

健康諮詢描述： 我的寶寶從生下來就開始不願意吃東西，一歲以後吃東西的時候從來不吃主食，米飯麵條看到就扭頭，只能喝果汁米湯，水果比較愛吃，挑食厲害。

想得到怎樣的幫助：厭食了怎麼辦？

病情分析：
首先應確定是否為厭食症.許多家長自認為孩子吃的少,而實際進食的熱量完全能滿足孩子的生理需要,這不能算厭食症.真正的厭食是指較長時間的食慾減退或消失,進食量低於其生理需要的熱量並出現消瘦及體重偏低等.
指導意見：
厭食症可由多種因素引起,一些消化道疾病可直接影響消化功能引起厭食,如胃炎,腸炎,肝膽疾病等.其次長期感染或慢性疾病如克汀病也可引起厭食.這兩種情況均應在治療原發病的基礎上,再調整消化功能.長期服用某些藥物對消化道會產生某些副作用亦可引起厭食,必須停用這類藥物.微量元素缺乏如低鋅症亦可引起味蕾萎縮,代謝失常而致厭食.對此必須補充鋅製劑.但最常見的為習慣性或精神性厭食.現在獨生子女較多,兩代12隻眼睛在精心照看著一個孩子,唯恐孩子“吃的”不好.於是哄誘,勉強甚至強迫孩子進食,結果導致孩子產生逆反心理,越強迫進食越不吃,終致厭食.對這種厭食,家長必須改正強迫進食的習慣.仔細觀察,但要讓孩子感到你並不注意
生活護理：
利用其越不給越想吃,別人吃他也想吃的小兒心理改變其進食習慣.對幼兒期以上的孩子,在吃飯時,在孩子和家人面前各擺一份食品,對孩子吃不吃,吃多少一概不理睬,進餐畢一律拿走,此時反而激起小兒想吃東西的願望.此外,可適當應用一些能改善腸道功能的中,西藥物,並嚴格控制糖等零食的攝入,會逐漸形成良好的進食習慣.
健兒消食口服液：具有健脾益氣,理氣消食的功效,適用於小兒厭食.3歲以內每服5～10ml,3～6歲每服10～20ml,日服2次.
大山楂沖劑：具有開胃消食的功效.用於各種原因引起的食慾不振.1～3歲每服3g,3～6歲每服6g,6～9歲每服9g,日服2～3次.
健兒散：具有開胃健脾,生津消食的功效.用於小兒厭食脾虛津虧者.3～6歲每服2～3g,6～9歲每服3～5g,日服2次,需連續服藥1～2個月.

問題分析：小兒出現厭食，有可能是餵養過多出現的消化不良，脾胃不和引起的食慾下降，小兒胃腸道消化功能本身不好，餵養不當往往會出現這種情況，如果腹部受涼也會出現食慾下降，查明原因。
指導意見：觀察大便是否正常，檢查大便常規，最好看中醫是否有脾胃不和的現象，查明原因進行治療，平時要少量多餐，避免出現消化不良。孩子厭食，可能是一種“抗議父母”的心理所造成；少女厭食，則可能是一種“自我強迫”的心理病。當父母發現孩子有點肥胖時，也千萬不要過敏，以免加深孩子心理上不必要的壓力。

病情分析：你的孩子有可能是缺鋅造成的厭食，缺鋅的症狀主要有：
1.厭食。缺鋅時味蕾功能減退，味覺功能降低，食慾不振，進食減少，消化能力也減弱；
2.生長髮育落後。
3.頭髮稀少發黃。
4.容易感冒。缺鋅者免疫功能降低，易患各種感染性疾病，包括腹瀉； 感冒等。補鋅當屬食補。多吃含鋅豐富的食物如魚、瘦肉、動物肝、腎、蛋黃、奶製品等，還要多吃水產貝殼類。如牡蠣、 肉、乾貝等，多吃硬殼類食物如栗子、胡桃、花生等。 中藥補鋅也能起到良好效果。中藥何首烏含鋅量就很高。
以上是對“厭食了怎麼辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

問題分析：首先您得看看寶寶的精神狀態，近期有無體重變化，是否有其他症狀，如感冒等情況，出現厭食情況多長時間了？判定一下有無營養缺乏，寶寶十一個月，可以喂一些食糜，增加營養同時也能鍛鍊一下嬰兒的咀嚼功能，蔬菜，瘦肉弄成乳糜狀可以增加孩子的食慾少加點食鹽。
指導意見：建議先確定有無基礎性疾病，若只是單純性厭食，可以白天讓寶寶多活動活動，不要吃完就躺下，不要吃零食，比如沒到吃的時間就給他點吃的是不利於孩子的健康的，另外就是要養成規律，孩子每天定時定量的進餐，營養搭配均衡。

孩子如果厭食，首先應排除器質性病變。如果不是疾病引起的厭食，可用下列方法糾正：
1.科學餵養：適當給孩子服用補鋅的保健品如寶貝樂兒童益生菌顆粒等。
2.讓孩子輕鬆愉快地進食，批評教育應避開吃飯時間。孩子進食時，應有一個愉快、安靜的環境。
3.孩子進食應定時定量，少吃甜食及油膩和煎炸食品。避免暴飲暴食。
4.對孩子不要過分遷就溺愛。飯放桌子上吃就吃，不吃不要追著喂，把飯端走。下頓還不吃，再端走。餓上一兩頓，適當的飢餓能改善孩子的食慾。
5.改變不規律的生活，調整好家庭關係。
孩子厭食最常見的為一些心理因素：
1、兒童的中樞神經系統受到不良心理刺激如驚嚇、恐懼、緊張、悲哭等，均可能引起消化功能紊亂，食慾減退；
2、父母對孩子要求過高，限制孩子的活動，如禁止與其他兒童玩耍，在進餐前和餐桌上訓斥孩子，都會影響兒童情緒和食慾，導致孩子厭食；
3、當孩子食慾不振時，採用強制手段或威嚇辦法逼迫孩子進食，往往使孩子產生逆反心理而拒絕進食；
4、過分溺愛，無限制遷就孩子，使孩子養成任性，動不動就以不吃飯來威脅大人以達到目的的習慣；
5、生活無規律，孩子睡得過遲，以致睡眠不足，過度疲乏，引起厭食；
6、一次吃得太多，“吃傷了”，或進餐時缺乏同年齡的夥伴，或食物烹調不佳，或進餐環境混亂，均可使孩子食慾低下，導致厭食。

孩子長期厭食挑食會影響身體、智力的生長髮育，以及免疫力下降引起反覆感染疾病。
目前兒童厭食挑食，比較常見和重要的因素是缺鋅引起，因為鋅對食慾（兒童厭食挑食偏食）的影響，主要有以下的三個因素：
1．唾液中的味覺素的組成成分之一是鋅，鋅缺乏時，會影響味覺和食慾；
2．鋅缺乏可影響味蕾的功能，使味覺功能減退；
3．缺鋅會導致黏膜增生和角化不全，使大量脫落的上皮細胞堵塞了味蕾小孔，食物難以接觸到味蕾，味覺變得不敏感。
適當地補鋅是可以起到不錯的改善效果的，可以在孩子的日常飲食中，要注意鋅的攝入，飲食平衡，讓孩子養成不挑食的良好習慣。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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