孩子愛出汗是怎麼回事呢?該怎麼辦呢？

健康諮詢描述： 我的女兒五歲了，長的不胖，但是特別愛出汗，晚上睡覺的時候身上和臉上全是汗，出去的時候稍微穿的多點也會滿身是汗。我媽媽說可能是孩子身體虛。

想得到怎樣的幫助：孩子愛出汗是怎麼回事呢?該怎麼辦呢？

一般情況下,寶寶入睡後1~2個小時出汗多是正常現象,並非是缺鈣。一般來說,寶寶比大人愛出汗 。汗是由皮膚汗腺分泌的,汗腺是人體皮膚調節體溫的重要結構之一。小兒時期由於新陳代謝旺盛,平時活動量大,尤其是嬰幼兒皮膚含水量較大,皮膚表層微血管分佈較多,所以由皮膚蒸發的水分也多。再說小兒對冷熱的自我調節能力比較差,即使晚上也愛出汗,這是正常現象。寶寶特別多汗,正常還是不正常。凡是寶寶汗腺分泌過多稱多汗。引起寶寶多汗的原因主要有兩方面：生理性多汗和病理性多汗。寶寶多汗大多是正常的,醫學上稱為生理性多汗。如夏季氣候炎熱而致小兒多汗;嬰幼兒剛入睡時,頭頸部出汗,熟睡後汗就減少;寶寶遊戲、跑跳後出汗多,一般情況很好;冬天寶寶衣服穿得過多,晚上被子蓋得太厚,加上室內空調溫度過高,使得寶寶過熱而出汗多。有的寶寶出汗僅限於頭部、額部,俗稱“蒸籠頭”,亦是生理性出汗,父母不必擔心。有的寶寶有內分泌疾病(如甲狀腺功能亢進等),也可引起病理性出汗。每種疾病除了出汗多以外,還有多種其他疾病表現,父母需帶寶寶去醫院就醫,進一步做有關的檢查。 　　

病情分析：
小孩容易出汗，這個是缺鈣的原因，伴睡眠質量差，容易醒，夜驚等。
指導意見：
建議補鈣治療，可以吃葡萄糖酸鈣口服液，多吃含鈣高食物，如牛奶，骨頭湯，豆製品。

出汗是人體排洩和調節體溫的一種生理功能，屬於正常現象，不用過分擔心。但如果出汗的方式或汗液的量、色和氣味發生改變，則可作為某些疾病的一種提示，應引起重視。指導意見：若出汗太多或自汗、盜汗的病程持續時間過久，將導致精氣耗傷，出現精神倦怠、臉色蒼白、四肢乏力、不思飲食、容易感冒、睡眠多夢等陰陽失調的症狀，損害人體的身心健康，甚至誘發其他疾病。目前您可以先觀察，注意寶寶有無微量元素缺乏、腎虛等可能。
以上是對“孩子愛出汗是怎麼回事呢?該怎麼辦呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

這些臨床表現叫盜汗，是中醫的一個病證名，就是中醫病症的血氣虛，多是晚上睡時發生，常有口乾，不一定都是缺鈣的。汗是由皮膚汗腺分泌的,汗腺是人體皮膚調節體溫的重要結構之一。小兒時期由於新陳代謝旺盛,平時活動量大,尤其是嬰幼兒皮膚含水量較大,皮膚表層微血管分佈較多,所以由皮膚蒸發的水分也多。再說小兒對冷熱的自我調節能力比較差,即使晚上也愛出汗,這是正常現象。寶寶特別多汗,正常還是不正常，凡是寶寶汗腺分泌過多稱多汗。引起寶寶多汗的原因主要有兩方面：生理性多汗和病理性多汗。

可能與存在缺鈣有關，如果孩子還有夜裡頭頸出汗多而涼，睡不安穩、甚至枕部頭髮少了一圈，那就比較肯定了，這種情況可以補充些鈣質及魚肝油以幫助一下.也可能與存在缺鋅有關，最好能抽血查一查微量元素以明確.也可能與內熱有關，一是脾胃積熱，一是陰虛內熱，熱逼津液外出，於是盜汗不停.故熱不清，汗就不可能止，欲除盜汗，必須清其熱.脾胃積熱的患兒，可見飲食旺盛或減退、精神好、大便祕結、常數天一行，口氣重，雖消瘦也不感疲乏，一天到晚玩耍不停.治療須清熱通便，使熱從下出.筆者常建議家長煮豆腐湯喂服，或用竹葉、黃芩、萊菔子等藥治療，常能使大便通暢而盜汗即止，其飲食特別旺盛者可轉正常，進食少者可進食增多.最多見的還是陰虛內熱型，由於長期盜汗，使津液耗損過多，就出現一種陰虛現象，常表現為脣舌紅幹，手足心熱，口乾，飲水多但不解渴，大便數天一行或每天一行，糞便幹且呈粒狀.治療宜清熱養陰，使內熱消解.筆者常用麥冬、沙蔘、元參、地骨皮、桑葉等藥治療，汗出量多的加龍骨、牡蠣、生黃芪，其汗也就能很快地消除.此外還有注意氣陰兩虛的情況，長期盜汗而令氣隨津脫，從而出現氣陰兩虛.患兒常表現為面白、口乾、手足心熱等症狀.筆者常建議孩子服用人蔘5味子糖漿，效果不錯。

有些孩子經常在睡眠時出汗，汗水浸溼了衣衫、枕巾，這種現象中醫稱之為盜汗。許多家長為此擔心，雖到處求醫，但仍然見效不大。 其實，小兒盜汗並不一定是病態，絕大多數是生理性盜汗。因為小兒皮膚內水分較多，毛細血管豐富，新陳代謝旺盛，植物神經調節功能尚不健全，活動時容易出汗。倘若小兒入睡前活動過多，可使機體產熱增加，或在進食不久，胃腸蠕動增強，胃液分泌增多，汗腺分泌也隨之增加。這些都可造成小兒睡後出汗較多，尤其是在出汗後2小時內。微量元素缺乏可以降低小孩的免疫力，建議去醫院行電解質檢查，明確診斷，如果是缺鈣，要及時補鈣治療，可以吃鈣劑，配合多吃含鈣高的食物，如豆製品，骨頭湯，奶製品等。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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