孕婦睡姿也會導致胎兒缺氧？孕媽瞭解嗎！

孕婦懷孕後，一樣平常生活除吃就是睡了！可是處在孕期的女性卻不是這麼認為的，隨著懷孕日子愈來愈久，孕婦的身體變化也愈來愈大，許多孕媽都出現了睡眠質量不好的問題，晚上輾轉反側，其實大家都在不知道，孕婦的睡姿與胎兒的健康是互相關注的。

會造成胎兒缺氧的睡姿

一、趴著睡

孕晚期的睡姿是最忌諱趴著睡的，有些孕媽之前就喜歡趴著睡，但是懷孕後就得多加註意了想知道寶寶性別加結尾威信，這是一個對胎兒特別很是不好的睡姿，這樣的睡姿會使腰椎向前凸出，使得背部肌肉向後拉扯，會壓著胎兒。

二、右側位睡姿

孕晚期睡姿也忌右側位睡，通常來說睡覺最好不要壓著心臟，應該往右睡才對。其實卻不知在孕晚期選擇左側位睡姿時，能糾正增加子宮的右旋，能減輕子宮對腹主動脈的壓迫，而右側睡姿會影響血液供應，造成胎兒慢性缺氧，使胎兒處於危險當中。

三、平躺仰臥睡姿

孕媽在孕晚期睡覺不宜採用平躺仰臥的睡姿，因為仰睡時會壓迫下到下腔靜脈，影響到孕媽的血液循環，使下肢和外陰發生摩擦。更有甚者會出現大腦缺氧等狀況，若孕媽採用平躺睡姿出現頭暈、心慌等症狀時，一定要提高警惕。

以上三種睡姿就是不宜孕婦的，會造成胎兒缺氧，所以孕媽要定期進行孕期檢查，才能隨時掌握寶寶發育的所有信息，（jiyin110）目前大多數孕媽選擇赴港進行各種檢查，有興趣可加前面括號裡的威信，歡迎訂閱小編~

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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