今年20歲身高168通過運動能長高嗎

健康諮詢描述：今年20歲168有什麼方法能長高，能不能長高5CM啊有什麼辦法嗎求指引

病情分析：
根據你的描述，如果你的骨垢沒有閉合。還有可能長高。
指導意見：
每天要鍛鍊身體。多吃蔬菜水果，加強營養。保持心情愉快。如果長不高也不要太擔心。

病情分析：
你好，根據你所描述的情況，如果骨骼線還沒有閉合就是可以繼續長高的。
指導意見：
你好，根據上述分析，建議去醫院拍個片子看看，如果沒有閉合，建議平時要加強營養，不要挑食，服用鈣片補鈣，多喝牛奶喝豆漿，多運動。但是具體可以長多少是很難確定的。

病情分析：
人體的身高主要與遺傳因素有關，在遺傳因素的影響下，營養和體育鍛煉也有重要作用。
指導意見：
建議積極參加鍛鍊提高抵抗力，注意營養，多吃蔬菜水果，多喝牛奶，注意好好休息，不要抽菸喝酒！
以上是對“今年20歲身高168通過運動能長高嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
您好，根據您的描述。能否再長高看骨骼是否癒合。需要通過X線檢查。一般20歲了是無法再長高的
指導意見：
您好，根據您的情況。建議平時飲食清淡營養為主。多鍛鍊身體。不要熬夜禁菸酒

病情分析：
您好，您的描述情況這個還是有長高的可能性的，男性一般是在22歲停止發育。
指導意見：
每天晨起慢跑30分鐘。每天喝牛奶500到1000ml，每天21點到5點必須睡覺。都是長高的基礎。

病情分析：
你好根據你所描述情況來看身高受家族遺傳史和個人的營養決定的建議可以通過中醫刺激助生長的穴位來進行調理
指導意見：
根據你所描述情況來看身高受家族遺傳史和個人的營養決定的建議可以通過中醫刺激助生長的穴位來進行調理

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。