未成年吃什麼鈣片可以長高

健康諮詢描述：未成年吃什麼鈣片可以長高未成年吃什麼鈣片可以長高未成年吃什麼鈣片可以長高

想得到的幫助： 14歲未成年吃什麼鈣片可以長高

病情分析：
你好。也不必要吃鈣片的，平時多喝些骨頭湯，豆類食品等，一般都不會缺鈣的。
指導意見：
還有經常參加體育鍛煉，比如跑步跳遠跳高這些運動可以幫助長得更高。希望能夠幫助到你，如果你還有其他的健康問題歡迎再來諮詢。祝你身體健康生活愉快。

病情分析：
像你這種情況來說，近期一定要注意補充鈣質和維生素d，促進身體的生長髮育。
指導意見：
空餘時間要注意接受陽光的照射，有利於身體對鈣質的吸收，另外要注意休息。

病情分析：
目前的年齡可以口服迪巧鈣進行補鈣治療平時要多吃含鈣的食物經常晒太陽
指導意見：

多睡眠不要熬夜多吃高蛋白的食物蔬菜水果葷素搭配多吃含鈣的食物，經常晒太陽經常鍛鍊
以上是對“未成年吃什麼鈣片可以長高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，根據你描述的情況，如果不缺鈣是不建議補鈣的，並不能達到長高目的。
指導意見：
如果不缺鈣補鈣，反而會加速骨骺閉合，就不能長個了，建議你去醫院先查一下微量元素或是骨密度再補鈣，平時多跳高跳繩有助於長個，還有不能熬夜，晚上有兩個生長高峰期，最主要的是父母的身高對你影響很大。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。