做月子想舒舒服服的又不留病根，那你一定要這樣做

分類:育兒

文|祕籍君

炎炎夏日酷暑難消，本來夏天就讓人受不了，如果再在這氣溫裡坐月子，想一想都頭大，坐月子那麼多禁忌，什麼不克不及受涼不克不及洗澡之類的，在夏天是否是該推翻了？其實夏天坐月子也沒什麼大不了的，這樣做，保管月子坐的舒舒服服的。

空調該吹還得吹

夏天不開空調估計是過不下去的，雖然產後身體虛弱忌諱很多，可這空調該吹還得吹，否則氣溫過高，不僅產婦容易中暑，寶寶也會起痱子。空調的溫度調在26度以上，切忌直吹，在空調屋長衣長褲穿好，避免著涼，只要氣溫適合空調不用開太久。

關於洗澡不由得就洗吧

夏天不洗澡人真的會受不了的，想洗就洗吧，否則出汗太多很容易起熱痱的，但是在洗澡方面要求頗多，只能淋浴，而且水溫要高，37度左右為宜，以防感冒，洗澡時間不要太久，洗完後趕緊擦乾，不要馬上進空調屋，以避免著涼，洗澡後的保暖很重要。

短髮更適合夏天坐月子

如果月子是在夏天的，最好還是剪個短髮吧，在炎熱的天氣裡，短髮既涼快些而且打理起來更方便，尤其是洗頭不克不及過於頻繁的情況下，短髮是那麼的讓人羨慕。

再難熬痛苦也不要用風油精

在夏天，風油精算是家家備之了，驅蚊止癢又消暑提神，可是月子期間不要用，如果大量的塗抹風油精，這種氣味極可能會感染到寶寶，引發黃恆，對寶寶不利。

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孩子感冒了，怎麼辦？寶寶到底在哭什麼？孩子吐奶怎麼辦？寶寶長溼疹了怎麼處置懲罰？想讓寶寶長高點，有什麼辦法嗎？寶寶什麼時候才會叫媽媽？1歲真的必須斷奶嗎？……

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