11歲月經就來了能否長高

健康諮詢描述： 11歲就來月經現在134釐米還可以長多少高，能否長到163釐米

想得到的幫助：請問月經來了長不高是真的嗎

病情分析：
你好，根據您的描述建議最好去醫院看一下骨齡或是骨骺線的情況啊，平時不要熬夜
指導意見：
吃些有營養的食物，會長高的，可以每天打籃球、慢跑進行鍛鍊的啊，會好轉的，祝健康

病情分析：
你這種情況應該是可以長高的，但是具體長高多少，誰也說不準的。最好還是加強鍛鍊的。
指導意見：
建議您最好還是保持心情舒暢，生活規律，保證睡眠的，平常適當的鍛鍊，每天至少鍛鍊三十分鐘以上。嗯，少吃辛辣食物，禁菸戒酒的，飲食規律的，吃的熱乎一些健康一些為好。

病情分析：
你好，根據你的描述，你的情況月經初潮的出現，僅表示青春期已經開始，並不意味著發育期的終結。
指導意見：

青春發育期一般要經歷4年左右的時間，在這段時期內，平均每年身高能增長4～5釐米，在發育高峰時甚至可達8～10釐米。
以上是對“11歲月經就來了能否長高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
這個也不一定的，每個人的身高跟遺傳和後天的營養有很大的關係。
指導意見：
目前可以多補充鈣片，多喝高鈣牛奶，多參加跳躍運動，促進鈣的吸收，保證睡眠，避免熬夜。

病情分析：
你好，正常情況下，月經初潮時間是十一歲到十五歲來。
指導意見：
現在來月經並不影響身高發育。你現在才十一歲，身高發育，還有很大的空間，多鍛鍊身體會慢慢長高的。

病情分析：
你好朋友，今年十一歲了就來了月經，也別太擔心，有的女孩子是發育的比較早和現在的飲食有直接關係，像一些雞翅漢堡之類的都含有激素，導致月經來臨過早。
指導意見：

來月經了，和身高，有沒有發育？沒有直接關係的不影響，平時注意飲食，多吃一些有營養，高蛋白，的，食物。還有就是多喝奶，也有助於，身高。

病情分析：
你好，從你的描述看，一般身高與先天遺傳及後天生活質量等因素有關。
指導意見：
建議你平時注意按時作息，適當的加大對肉蛋奶類食品的補充，來月經與身高的關係不大。
以上是對“11歲月經就來了能否長高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，根據你的敘述一般來說身高和遺傳以及後天的因素有關
指導意見：
建議你最好是可以考慮先去醫院檢查一下具體的激素水平，同時平時注意一下鍛鍊，適當的補充鈣質

病情分析：
你好，可以長高的，11歲來月經證明進入了青春期，要加強營養。多運動。
指導意見：
建議你平時飲食時要注意，加強營養，合理搭配，多食肉，蛋，並且多喝奶，可以幫助長個的。

病情分析：
你好！從你敘述的情況看，女孩一般來月經後還能長1一2年。
指導意見：
個子能否再長一般要看骨骺是否已閉合，如已閉合，再長的可能性不大。可多喝奶，補充鈣劑，適當運動有助於長個。

病情分析：
你好，有的月經來了也是可以長高的，要注意健康的生活方式
指導意見：
平時作息時間規律，營養均衡，多吃蔬菜水果，適當鍛鍊，可以多跳繩，打籃球等等

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。