健康諮詢描述: 我周圍的女孩都80多斤身高比我高我還能長高嗎怎麼變瘦 而且我的腿很粗
想得到的幫助: 變瘦長高的方法
病情分析:
你好,根據你的情況,你這個年齡的話正處於生長髮育階段的,還是會長高的
指導意見:
上述情況發育期間的話,飲食作息一定要規律,飲食要清淡營養的,搭配均衡,然後要配合適量的運動
病情分析:
你好,根據你的年齡,對於身高和體重都是正常範圍內的
指導意見:
不要擔心,現在不建議你減肥,以免出現影響你生長髮育的情況,對於是否能長高就要看你骨骺線是否癒合了
病情分析:
你好,根據你的描述,你的這個情況,相對來說是偏胖一些的,你可以通過體育鍛煉來緩解。
指導意見:
你的這個情況,建議是在平時注意積極的體育鍛煉,並且要注意飲食的合理性,來調整自身的體重及身體素質。
以上是對“我今年12歲身高157體重106斤”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,根據您的描述。您的年齡應該是還可以再長高的,注意飲食清淡營養為主,多鍛鍊身體即可
指導意見:
您好,根據您的情況。您要按時就餐,少吃零食。睡前不要進食。多攝入含鈣高的食物,多鍛鍊身體
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。
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