長不高，長不胖希望醫生可以幫助我，

健康諮詢描述：我1999年出生，就是長不高，才1米5多一點有什麼可以幫助我�L高呢

病情分析：
你好，很高興為你解答！身高一方面取決於先天遺傳，另一方面取決於後天的營養
指導意見：
針對您的情況，如果你是因為缺乏生長激素，那就去醫院注射即可，另外多吃含鈣的食品。

病情分析：
您好，長不高，這種情況建議你去測個骨齡，這樣更準確判斷，身高除了受遺傳的影響外，還與飲食，運動有關
指導意見：
平時多運動，多補鈣，晚上睡眠質量一定跟上，因為生長激素是在夜間深睡眠狀態分泌的

病情分析：
這種情況可以服用鈣片，多注意休息避免勞累避免熬夜，多參加體育鍛煉避免勞累
指導意見：
飲食上忌食辛辣刺激性食物多吃水果蔬菜避免勞累避免勞累避免熬夜，保持良好的心情
以上是對“長不高，長不胖希望醫生可以幫助我，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
您好。根據您的描述。身高是存在遺傳因素的，一般只能通過後期加強營養加強鍛鍊促進身體發育
指導意見：
您好，根據您的情況。建議平時多吃高鈣的食物。適當晒晒太陽有助於鈣的吸收，不要熬夜

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。