怎樣判斷寶寶是否缺鈣？

健康諮詢描述： 孩子最近總是抽筋，並且半夜會被抽筋疼到驚醒特別的難受，並且膝蓋在上樓梯的時候會很疼，但是休息一會就會好很多，晚上睡覺的時候會磨牙，醫生說是缺鈣，需要儘早補鈣。但是沒有說缺鈣的判斷依據

想得到怎樣的幫助：怎樣判斷寶寶是否缺鈣？

可以帶孩子去醫院做一個微量元素的測定就知道寶寶是否缺微量元素了、如果缺微量元素的話，那就需要補充了，如：補葡萄糖酸鈣、酸鋅、酸鐵等。同時，在平時的飲食中，也適量食用微量元素豐富的食物，如：牛奶、豆漿、小蝦米富含鈣。木耳、豬血、肉、蛋黃富含鐵。海產品、動物內臟富含鋅。
補鈣寶寶的奶量很重要，9個月以前的寶寶要儘可能每天800毫升以上的奶量才能滿足寶寶生長髮育所需要的鈣的---包括媽媽奶和配方奶粉。母乳餵養的媽媽要吃鈣片，媽媽要注意飲食，應該多吃奶製品、豆製品等含鈣豐富的飲食。）

以下這些是媽媽可以觀察到的寶寶的缺鈣症狀（（如多汗、易驚、睡眠不安、脫髮、枕禿等），要及時給寶寶補鈣。蛋白質營養配比遵循乳清蛋白和酪蛋白60：40比例，更接近母乳。核苷酸接近母乳中平均水平，促進腸道有益菌生長，增強免疫力，我家寶寶消化吸收一直都挺好，不便祕。飲食補鈣給寶寶可以多吃些花生、菠菜、大豆、魚、海帶、骨頭湯、核桃、蝦、海藻等食物。
孩子補鈣，需要先去醫院或婦幼保健院檢查微量元素，檢查鈣是否缺乏，也可通過觀察孩子是否發育緩慢、身高、體重等不達標、睡覺易盜汗、枕禿等都是缺鈣的表現

嬰兒缺鈣睡眠不好，總是會醒，會有枕禿，脖子偏軟，長期缺鈣會得軟骨病，影響智力的，不鈣去醫院體檢的時候醫生都會給開藥的，要配合魚肝油吃或吃生命陽光牛初乳，不然鈣不吸收，還要多晒太陽，小兒缺鈣,實際上主要是缺乏維生素D,也叫佝僂病.小兒缺鈣通出現神經,骨骼和肌肉3方面的表現
輕微缺鈣或者缺鈣的早期,主要表現出精神神經方面的症狀,如煩躁磨人,不聽話愛哭鬧,脾氣怪;睡眠不安寧,如不易入睡,夜驚,早醒,醒後哭鬧;出汗多,與氣候無關,即天氣不熱,穿衣不多,不該出汗時也出汗;因為汗多而頭癢,所以小兒躺著時喜歡搖頭磨頭,時間久了,後腦勺處的頭髮被磨光了,形成枕禿
以上是對“怎樣判斷寶寶是否缺鈣？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

缺鈣自測：以下10種表現，只要符合三種，就可視為缺鈣。不安，常常不明原因哭泣，不容易入睡，就算入睡了也容易驚醒；出汗比較多，即使天氣不是很熱，也容易出汗；枕部脫髮圈，後腦勺常會出現脫髮的情況；比同齡孩子更晚出牙；囟門閉合遲，肌無力；神情呆滯、表情少，動作和語言都比同階段的孩子落後；前額高突，形成方顱，或常有串珠肋；鈣元素攝入不足，易導致食慾不振、智力低下、免疫功能下降；出現溼疹也與缺鈣有關，常見於頭頂、顏面、耳後，伴有哭鬧不安，枕後及背部多流汗；

如果寶寶有缺鈣就會引起生長髮育緩慢，晚上睡眠後容易驚醒、哭鬧等症狀，需要去醫院檢查才能確診的。建議你可以帶寶寶去疾控中心做個微量元素測定看看是否有缺鈣，如果是缺鈣就需要服用葡萄糖酸鈣口服液+維生素AD滴劑，一般需要連續服用一個月再去複查微量元素。缺鈣嚴重的甚至還可能引起雞胸駝背、出現O形腿等等。
目前市場上較為常見的補鈣製劑有碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等，碳酸鈣主要由貝殼、動物磷骨等製成，具有含鈣量高的特點，但進入人體後會消化大量胃酸，影響腸胃正常消化，造成腸胃不適、便祕等（尤其是兒童）

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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