我這幾年都沒有長高，我想要長高！

健康諮詢描述： 我快16歲了，可身高才1.52!我好擔心自己會長不高！怎麼辦？

想得到的幫助： 怎樣才能快速長高？

病情分析：
你好，根據你描述的情況，這種情況可以考慮先去醫院測骨齡。
指導意見：
根據你說的情況，如果測骨齡過後還沒有閉合，可以考慮用生長激素，如果骨骺已經閉合了，那就沒有長高可能了。

病情分析：
你好，自己的身高和父母的身高有很大關係。一般父母高者，孩子也高，很少出現隔代遺傳。
指導意見：
做一些跳躍，運動游泳，跳繩等會增高的作用。平時注意補充蛋白質及維生素避免引起偏食影響生長髮育。

病情分析：
想長高,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.
指導意見：

保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉.你到醫院做一個骨骺線方面的檢查,骨骺線將要閉合並沒有完全閉合的情況短期使用生長激素.
以上是對“我這幾年都沒有長高，我想要長高！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，根據你描述的情況，建議你平常要多，加強體育鍛煉。
指導意見：
有的人在二十歲以前都可以在繼續增長身高,建議你多加強體育鍛煉，多吃含蛋白質豐富的食物。

病情分析：
你好！根據你的敘述你擔心自己身高問題！女孩子生長高峰期是青春期！
指導意見：
你好！根據你的敘述你的情況建議多做彈跳運動！合理安排飲食！保證睡眠！晚上睡前喝一杯牛奶有助於長個子的！

病情分析：
你好，孩子的問題應和自身發育，或者和父母的身體的遺傳引起的，應注意合理的休息保養氣血
指導意見：

注意飲食的保養，多喝湯按時睡眠，可以查一下生長激素有無異常的問題。注意飲食的均衡性，適當的補鈣，可以用中藥方法

病情分析：
你好！身高與營養、遺傳、疾病、藥物、環境等因素有關係。
指導意見：
您正處於青春發育期還會長高的。建議您平時在生活中均衡營養、平衡膳食，不挑食，不偏食，規律生活，多運動。適量食用富含鈣豐富的食物，如奶及奶製品，豆及豆製品，海帶、綠葉蔬菜等。
以上是對“我這幾年都沒有長高，我想要長高！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

相關問題