實用家庭退燒妙招，不再用怕寶寶發燒啦！

寶寶年齡小身體抵抗能力弱，稍不留心就會出現感冒發燒的情況。寶寶發燒後通常會食慾不振，其實不斷地哭鬧，讓媽媽們擔心不已。大多數寶媽會自行採用吃退燒藥，搭配物理降溫的退燒方法。其實，最科學的退燒方法，應該是根據發燒的不同程度採取不同的方法。

一、38.5℃以下，物理降溫

正常的情況下，寶寶的體溫應該維持在36.5至37度之間，出現發燒情況後，3分鐘以內寶寶的體溫將上升到37.5到38攝氏度。半小時以後體溫繼續升高，達到38度到39度。此時寶寶會感到不舒服，沒有精神。媽媽可以先喂寶寶喝些溫水，來補充寶寶體內的水分，防止體溫過高造成脫水現象。

其次，可用75%濃度的酒精，兌入適量溫開水之後，為寶寶擦拭額頭背部和頸部，切記不可擦前胸。

二、38.5℃到39℃：適當吃退燒藥

寶寶發燒到38.5到39攝氏度時，已經處於中燒狀態。此時單靠物理降溫效果可能不明顯，為了不寶寶體溫再度升高，媽媽可以喂寶寶服用退燒藥。初次喂藥不可用量過大，以一次用藥為原則。另外需要注意，要使用兒童退燒藥，並注意退燒藥中是不是含有激素成分。

不用含有激素成分及成人的退燒藥。用藥後，將毛巾浸溼，再次扭幹後敷在寶寶的前胸。此時，室內不可開空調，防止寶寶再次著涼。每10分鐘更換一次毛巾，清涼的毛巾可以或許緩解寶寶的不適症狀。

三、39℃到40℃：溫水擦浴

寶寶發燒到39到40攝氏度時，處於高燒狀態，情況較為危險，應立即想辦法為寶寶降溫，防止高燒對寶寶大腦及內臟器官造成損害。準備一大盆溫水，溫度大概在45℃左右，毛巾蘸水扭幹後為寶寶擦拭脖子腋下大腿等部位，讓大血管溫度降低。而後待水稍涼之後，將寶寶身體浸泡在水裡，同時用毛巾擦拭寶寶的四肢，促進體內血液循環，降低全身溫度。

四、40℃以上：立即就醫

通常情況下，嬰兒發燒時容易衝到40℃以上。很多寶寶因為高燒引發驚厥，眼球上翻，全身抽搐不止，情況十分求助緊急。一旦寶寶溫度接近40℃，就要在做好上述降溫措施的情況下，迅速送醫院治療。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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