缺鐵有什麼症狀？

健康諮詢描述： 寶寶最近總是感覺特別的冷，並且四肢都一直都是涼的，總會有頭暈的症狀，並且特別沒有精神，總是不活潑的樣子，臉也是黃色的，沒有光澤，特別的難看，醫生說是缺鐵，但是對症狀不瞭解。

想得到怎樣的幫助：缺鐵有什麼症狀？

兒童缺鐵性貧血是由於鐵質營養的缺乏引起的，臉色蒼白或發黃是常見的缺鐵症狀，一般會伴隨著營養不良，精神不佳容易疲倦、頭暈，挑食厭食等，是由於缺鐵微量元素導致貧血的現象，平時需要多給孩子補充鐵，例如平時多吃含鐵豐富的食物，動物肝臟、蛋黃、穀類、紅棗等食物。
缺鐵的小兒在食補同時建議搭配服用鐵之緣片，提高微量元素鐵的吸收增加營養攝入，補鐵生血有效改善小兒貧血。平時要培養小孩不挑食不厭食，飲食多元化，多去參加體育運動增強體質和抵抗力。

缺鐵性貧血(又叫營養性貧血)是嬰幼兒的常見病,它是由於缺乏造血所必需的鐵而引發的。輕度貧血不會產生明顯症狀，常易被忽視。較為明顯的貧血則具有下述幾種症狀，或是具有下述所有症狀：皮色蒼白，特別是雙手及下眼瞼膜毫無血色。疲倦，無力，氣促，心悸。這些症狀在患者用力時特別明顯。其他可能有的症狀是不活潑，食慾不振。
補鐵可以補充鐵劑，建議口服補鐵藥物，補鐵生血增加營養（安全無副作用）平時注意膳食均衡補充營養，保持良好的心態一般兩個月左右缺鐵就可以糾正。

缺鐵性貧血會引起乏力、易倦、頭暈、頭痛、眼花、耳鳴、心悸、氣短、納差、蒼白、心率增快；兒童生長髮育遲緩、智力低下；口腔炎、舌炎、舌乳頭萎縮、口角皸裂、吞嚥困難；毛髮乾枯、脫落；皮膚乾燥、皺縮；指（趾）甲缺乏光澤、脆薄易裂，重者指（趾）甲變平，甚至凹下呈勺狀（反甲）。
缺鐵性貧血除了藥物治療外，也可以通過補充飲食來改善，建議嚴重貧血或有心功能不全者，應少量多次輸血。注意加用維生素E，補充高蛋白含鐵豐富的食物。補充富含鐵的食物。各種肉類、禽蛋類、動物的肝、腎等。缺鐵貧血患者忌飯後飲茶，避免過食冰冷和粗糙的食物影響脾胃功能，從而影響鐵的吸收。
以上是對“缺鐵有什麼症狀？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

患者可有乏力、易倦、頭暈、兒童生長髮育遲緩、智力低下、易感染等症狀。建議治療時首先根除病因，其次補足貯鐵。補充營養物質，含鐵和高蛋白的食物。比如雞肝、豬肝、牛羊腎臟、瘦肉、蛋黃、海帶、黑芝麻、芝麻醬、黑木耳、黃豆、蘑菇、紅糖、油菜、芹菜等。以及含蛋白質高的富含優質蛋白質的食物如蛋類、乳類、魚類、瘦肉類、蝦及豆類等。
許多蔬菜含鐵質很豐富。如黑木耳、紫菜、髮菜、薺菜、黑芝麻、蓮藕粉等，口服鐵劑以乳酸亞鐵、富馬酸亞鐵和葡萄糖酸亞鐵為佳，因鐵以二價鐵（亞鐵）的形式吸收，而以三價鐵（正鐵）的形式起作用。

缺鐵可以出現缺鐵性貧血，可以出現發育遲緩、抵抗力低下、面色發黃、食慾下降、嗜睡等異常症狀，可以口服補血口服液等藥物治療，另外注意餵養。孩子小暫時不能吃食物，乳母可以多吃蛋類、瘦肉、牛奶、動物肝臟等食物。
缺鐵多易引起缺鐵性貧血。人乳，牛乳，穀物中含鐵量均低，如不及時添加含鐵多的輔食，最易發生缺鐵性貧血。影響孩子成長髮育，食慾減退，異食癖，孩子會出現煩躁不安，精神不集中，智力低下等。加強護理，保證充足睡眠，對飲食不當這糾正不合理飲食習慣，進行鐵劑治療。

鐵是造血的原料，缺鐵多易引起缺鐵性貧血。人乳，牛乳，穀物中含鐵量均低，如不及時添加含鐵多的輔食，最易發生缺鐵性貧血。影響孩子成長髮育，食慾減退，異食癖，孩子會出現煩躁不安，精神不集中，智力低下等。建議：加強護理，保證充足睡眠，對飲食不當這糾正不合理飲食習慣，進行鐵劑治療。
缺鐵性貧血是指指機體對鐵的需求與供給失衡，導致體內貯存鐵耗盡，繼之紅細胞內鐵缺乏從而引起的貧血。缺鐵性貧血是最常見的貧血。當鐵鐵量增加而鐵攝入不足、鐵吸收障礙、鐵丟失過多均可引起缺鐵性貧血，患者可有乏力、易倦、頭暈、兒童生長髮育遲緩、智力低下、易感染等症狀，應積極防治。

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