有疝氣的人平時應該多注意什麼？

健康諮詢描述： 我的肚臍旁邊鼓了一個小包，還出現了腹痛的情況，去醫院檢查了一下，醫生說我患上了疝氣的疾病，在治療中，需要注意什麼。

想得到怎樣的幫助：有疝氣的人平時應該多注意什麼？

要有信心、耐心、精心、細心，經常保持樂觀、愉悅的心情，這對疝氣的護養大有裨益;疝氣初發，應引起足夠重視，需加以妥善、有效的維護。隨著日常行走，活動，形成習慣性下墜，一旦卡在環口處，不能復位，會造成腸壞死，要防微杜漸，、堅持適宜、適量、適時的鍛鍊，增強體質，提高抗病能力，切莫做蹦、跳、抻、拉、持重等劇烈活動，這對疝氣的正常維護，是非常不利的

注意飲食調理。宜食溫、熟、軟，忌食生、冷、硬食物。採取少吃多餐，防止過飽。選擇富於營養，易於消化吸收的食物，以減少腸胃負擔，亦是對疝體減輕壓力;治療慢性咳嗽，防止便祕，保持大便暢通，是防疝、護疝的關鍵。老年腹壁薄弱，由於便祕，排便用力，加大腹壓，促使疝體下行，這對疝氣的正常維護，是難以把握的。

選擇清潤又不太寒涼且破氣的食物，像菠菜、土豆、胡蘿蔔、西紅柿、木耳、藕、青魚、鰱魚等，水果如蘋果葡萄桃子等。要多吃高纖維飲食,包括五穀、穀物、麩皮、和未加工的水果和蔬菜。.暫時不宜吃的如綠豆、白菜、黃豆芽、白蘿蔔、青蘿蔔等;水果有橙子、雪梨等;油膩煎炸之物如薯片、蝦條、朱古力等也不宜吃。少吃易引起便祕及腹內脹氣的食物(尤其煮食的雞蛋、紅薯、花生、豆類、啤酒、碳酸氣泡飲料等)，還有就是忌菸酒。
以上是對“有疝氣的人平時應該多注意什麼？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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