暑期一定要幫孩子改掉這4個壞習慣

話題： 家庭教育

暑假在家，孩子無人管束，就特別容易出現一些壞習慣。21天習慣養成，60天一過就很難再戒了。所以小鹿建議，家長一定要在暑假期間多多關注孩子，防止這些壞習慣的“滋生蔓延”。下面，我們就來看看這排名前4的壞習慣究竟是哪些？

No.1

懶覺睡得慘無天日

孩子都特別喜歡睡懶覺，而且，睡得毫無節制。若是在上學期間，週末睡睡也能夠理解。但是！暑假啊~每天在家裡無非就是吃飯、睡覺、寫作業......可怕的是：喜歡打遊戲的童鞋，每天玩兒到凌晨2點，然後一覺睡到下戰書1點。這種情況是萬萬不克不及容忍的，一步錯步步錯。一旦休息時間紊亂，那麼勢必會影響吃飯、學習......什麼都跟著亂。

小鹿建議：家長應為孩子制定休憩時間表，不用太過嚴苛，但需要一個大概的時間框定。比如，每天9:00到9：30之間起床，打理好身邊的事物，晚上22:00至23:00之間需上床睡覺。不克不及因為心疼孩子之前學習很辛苦，就在暑假讓他太過“放肆”，這樣容易導致孩子回到學校後難以適應巨大的時間變化。

No.2

沉迷電視和遊戲

放暑假了，孩子就如出了圈馬，肆意奔跑。暑期實在太熱，孩子們都喜歡宅在家裡，吹吹空調、吃吃冷飲、打打遊戲、看看電視。然而，有些東西接觸的時間長了，是會上癮的。比如：電腦！暑假了，家長也不管了，所以沒事兒乾的孩子們都抱著電腦不放手，一不留心就成了“網癮少年”。

小鹿建議：家長應帶著孩子多出去走走。別說，日常平凡上班太忙沒時間，這都是在給自己的懶惰找藉口。建議每天晚上吃完晚飯，帶孩子去附近的公園逛逛，順便消消食。週末呢，可以和孩子一起打場羽毛球，或者去游泳館遊游泳，去影院看場電影。既可以增進與孩子之間的距離，又能防止孩子“誤入歧途”，一石二鳥。

No.3

光吃零食不吃飯

喜歡吃零食是孩子的通性。每一個人都是從孩童時代過來的，也知道零食對孩子的吸引力有多大。在暑期，孩子不太運動，體能消耗低，日常平凡又有零食解饞，所以就開啟了“不吃飯”模式。

小鹿建議：嚴格控制零食，建議多準備些水果。夏季炎熱，有時候吃不下飯也能夠理解，但是因為零食吃多了不吃飯，那就不克不及容忍了。暑期是孩子發胖的高峰期，太多的零食不利於孩子的發育和健康。如果實在不願意吃飯，建議家長為孩子準備涼麵等清涼爽口易消化的食物。

No.4

啥都不幹脾氣還大

放假在家，整天一小我私家待著，每天的生活都是重複不變，孩子特別容易抑鬱。這種情況經常出現：爸媽下班回家，看見家裡一團亂，電腦開著，孩子還在悶頭大睡，然後就入手下手大聲求全譴責。被吵醒的孩子，因為睡眠的不足、心理的壓抑空虛、突如其來的求全譴責而大發脾氣，有甚者還會選擇離家出走。

小鹿建議：培育種植提拔孩子一樣平常生活技能，讓他有事可做。比如：洗洗衣服，拖拖地，年紀大點的孩子，家長可適當培育種植提拔他的廚藝，鼓動勉勵孩子為家人做頓晚飯。無論做的好不好，給與一點表揚，相信孩子對幹家務的興趣會更大。這樣一來，孩子有事情做了，就不會妙想天開，還幫忙承擔了一些家務，豈不是一舉兩得。

（文章由錄取啦-鹿小丫原創/轉載請註明出處）

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