肉球媽花樣私廚第195餐鮮嫩多汁的肉包子，獨家祕方概不外傳

分類:育兒

市道市情上的肉包子，不一定會用安全的肉做陷。自己家的肉包都會選擇最好的肉來製作餡。要想讓肉包好吃，這水不可少。看，加了水的肉餡包子，蒸好後，外皮上全是豬肉蒸出來的汁，相當好吃哦！

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菜譜、育兒乾貨搜索方法

關注微信，再輸入需要查詢的關鍵詞

關注肉球媽花樣私廚後，輸入菜譜中的食材關鍵詞如：“麵包”、“粥”、“餅乾”、“蛋糕”、“雞肉”、“蘿蔔”等，查閱相關製作方法，還可以輸入寶寶養育過程當中遇到的問題關鍵詞，如“發燒”、“咳嗽”、“腹瀉”查閱相關食療法。

養育知識

6個半月寶寶可以吃橄欖油嗎

崔玉濤談餵養：從營養學角度上講，六個多月嬰兒可進食少許植物油，所以嬰兒配方粉中是含有植物油的。給孩子添加少許植物油，要注意耐受情況-腹瀉、過敏等。一樣平常嬰兒都可耐受一點植物油。母乳、配方奶粉、嬰兒營養米粉、肉泥中都有一定脂肪，只要嬰兒進食正常，其實沒必要再刻意添加了。

育兒經驗

寶寶6個月貧血，需要補鈣鐵鋅嗎

6個月寶寶接受純母乳餵養，根據記錄顯示生長正常。只是血液檢查顯示血色素偏低，可考慮補鐵劑，也建議逐漸添加富含鐵的輔食（嬰兒營養米粉、青菜泥、紅肉泥...）。但是沒有必要同時補充鈣、鋅等其它微量元素。補充這些微量元素還有可能影響鐵元素的吸收。不是補充的元素種類越多越好。

製作方法

鮮肉中包

今天的鮮肉中包主要適合3歲以上的孩子食用。【肉球媽花樣私廚第195餐】：鮮肉中包青菜金針菇炒蛋酸奶藍莓幹車釐子

餡料做法：

1.豬肉末里加上蔥薑末料酒生抽，少許的老抽糖，適量的鹽調味；

2.一碗清水，邊一個標的目的攪拌邊加水，不斷攪拌；這樣餡兒不柴還多汁兒！

附發麵做法：

1.300克麵粉加一丁點白糖和油，2克酵母粉150克清水，麵包機完成和麵和發酵的過程；

2.和好的麵糰取出，加一點乾粉再次揉搓後，搓長條分小團，壓扁擀開後，包成小號的包子；

3.放入蒸鍋中醒半小時，沸水中大火蒸6分鐘即可

《“肉球媽”365天的花樣早餐》、《“肉球媽”365天的親媽早餐》、《“肉球媽”的百變營養早餐》（南京肉球媽著東方出版社）授權內容發佈。

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