令人不安的12種正常生理現象，新手爸媽快來壓壓驚！

初為人父或人母，很多新手爸媽剛接觸到小寶寶時處於懵圈狀態，經常被寶寶的一些正常的“異常”狀況嚇得不輕。本文就為您盤點12種令人不安的常見生理現象，讓你告別育兒焦慮，輕鬆撫育小寶寶。

1.黃疸

• 生理性黃疸：約半數的寶寶在出生後的第2~3天會出現皮膚和眼白髮黃，這是由於新生兒肝臟功能不成熟引起的。隨著日齡的增加，肝功能成熟，黃疸自然消退。生理性黃疸一樣平常無需治療，足月兒在生後10~14天黃疸會自然消退，早產兒可持續至第3周才自然消退。黃疸期間寶寶吃奶有力，哭聲響，四肢活動好，大便顏色正常。

• 母乳性黃疸：與母乳有關。母乳性黃疸的寶寶狀態好，大便顏色正常，常需要4周左右黃疸才能消退。對母乳性黃疸比較明顯的寶寶，可停母乳3天，黃疸消退後繼續母乳餵養。

• 病理性黃疸：如果寶寶黃疸出現很早（生後24小時內出現），黃疸迅速加深，黃疸持續時間長（超過3周）或出現黃疸時寶寶吃奶差、迴響反映差、大便顏色發白等都要及時看醫生。

2.吐奶

寶寶吐奶明顯，多數屬於正常情況。但吐出較多量的奶，則易進入氣管導致寶寶窒息；奶流入耳咽管，容易引起繼發細菌感染而患中耳炎。

對吐奶寶寶的照顧護士：

• 餵奶後將寶寶豎抱，讓他的頭伏在你的肩部，輕輕拍他的背部，使吸入的空氣經由過程打嗝排出來。

• 餵奶前先換好尿布，餵奶後儘可能少挪動轉移寶寶。

• 避免餵奶時吸入過多空氣、吃過量、吸空奶頭等。

• 對嚴重吐奶的寶寶，在躺下入睡時用毛巾墊高他的頭肩部，讓寶寶身體向右側臥，既有利於胃內的奶汁進入腸道，又能防止嘔吐導致奶吸入氣管或肺的危險。

健康提醒：吐奶會隨著年齡增加和身體重心變化逐漸減輕，如果寶寶隨著月齡增加尤其是會坐後吐奶仍頻繁或嘔吐量大時，應去看醫生，以排除先天性消化系統崎形的隱患。

3.體重減輕

新生兒出生後一週內會出現體重不增反減的情況，這是因為新生兒的體重中水佔了70％以上，加上新陳代謝速度快、體表面積相對大、散熱多、進食量較少和排大小便等，導致水分短時間流失過多，引起體重下降，醫學上稱“新生兒生理性體重下降”。這種體重下降不超過出生時體重的10%，一樣平常在10天內體重恢復正常。如果10天后體重仍未恢復，則應看醫生。

4.馬牙

寶寶張開嘴巴時，你如果發現他的嘴裡有黃白色物，用手摸感覺還是硬的，該黃白色物在醫學上稱上皮珠，俗稱“馬牙”。這是正常現象，不需要治療，在數週後會自行消退。注意：千萬不要去擦刮！有老人說“馬牙”要擦掉或刮掉，這是特別很是危險的，因為新生寶寶的免疫力很差，擦刮損傷後會引起感染，導致嚴重後果。

5.頭髮稀少、脫髮

新生寶寶的頭髮狀態與以後的頭髮狀態不妨事。寶寶以後的頭髮數量、形狀、質量主要取決於遺傳因素。部分寶寶出生時胎髮很好，可是頭髮脫落明顯，或者胎髮剃後生長慢或頭髮稀少，如果寶寶生長髮育狀態好，多屬於正常現象。另外，寶寶因代謝快汗多而頭癢，躺著時喜歡摩擦止癢，使後腦勺處的頭髮變得稀疏，形成一個枕禿圈。這些寶寶即使正常補充維生素D和鈣劑，頭髮仍然稀少或脫髮。對此，你沒必要緊張，絕大部分寶寶在兩歲以後頭髮就逐漸長滿了。

6.皮膚蛻皮

小寶寶在出生24小時後，大部分皮膚會變得很乾、脫屑，手掌、腳掌處特別明顯，就像日晒後的脫皮，在1~2周時全身表皮還可呈片狀脫落，這種脫皮是正常現象。不過，在給寶寶洗澡時不克不及強行搓皮膚，以避免損傷寶寶的皮膚。

7.抖動

小寶寶在睡覺時發生四肢或身體無意識、沒有規律的抖動，這屬於正常生理性迴響反映。新生兒或3個月內的小嬰兒，因為神經系統發育不完善，大腦皮層發育不成熟，腦細胞受刺激後容易引起興奮，如當受到聲音、光亮、震動等刺激後出現抖動。這種抖動現象多數在寶寶4個月後就逐漸消失，但如果抖動很頻繁，還是需要去看醫生的。

8.驚嚇

有的寶寶特別怕關門聲，聽到關門的急促響聲或其他突然發出的較高聲音，寶寶就會全身抖動或兩手握拳，好像特別害伯的樣子，這也是寶寶正常發育的過程，緣故原由與上述“抖動”相同。醫學稱之為驚嚇反射，就是寶寶對聲音感觸感染的特殊迴響反映。施展闡發為當寶寶突然聽到60分貝以上的聲音會出現全身抖動，兩手握拳，前臂迅速屈曲或皺眉頭、眨眼、睜眼等。如果0~3個月的寶寶沒有這樣的驚嚇反射，那就不正常了，得警惕寶寶的聽覺是不是出了問題。

9.憋紅臉

寶寶用力或大便時會出現憋紅臉現象，這是由於皮膚薄，用力後血管充血在面部顯現的緣故，為正常現象，沒必要擔心。日常平凡，你可以觀察寶寶臉部憋紅時是不是要大便，以此找到寶寶的排便規律。

10.乳房腫脹

部分寶寶會發生乳腺腫大（男女孩皆可發生），多在生後3~5天出現，乳腺內有硬結樣組織，乳暈區顏色深，甚至發生泌乳現象。這是因媽媽妊娠後期雌激素進入胎兒體內引起的，無需處置懲罰，一樣平常數週後乳腺腫大逐漸自然消退。注意，切勿強行擠壓，以避免造成繼發感染。

11.假月經

部分女孩出生後第5~7天可見陰道少量出血，這也是由於媽媽妊娠後期雌激素進入胎兒體內，而寶寶生後突然中斷雌激素，所以形成類似月經的出血，這種現象被稱為“假月經”,無需處置懲罰，幾天後陰道出血會自行停止。

12.綠便便

大多數健康的新生兒在生後12小時內入手下手排大便，大便為墨綠粘性的，即胎便。等胎便排完（約3~4天）後，大便顏色就會變黃。

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