夏天再熱也不要對孩子做的7件事，你中了幾個？

炎熱的夏天，對皮膚和內臟都還十分嬌弱的小孩子來說實在是一個考驗。熱痱、溼疹、腹瀉、感冒、發燒、晒傷、中暑、蟲咬等各類問題層見疊出，防不勝防。所以夏季簡直是一個打怪升級的過程，特別考驗家長們的知識儲備和照顧護士功力。

今天這篇推送，就跟大家聊一聊那些夏天裡家長們容易掉的坑。希望家長們能成功避開誤區，為孩子保駕護航，安然度過這個夏天。

不要給孩子穿開襠褲

前兩天暖媽剛發過一篇《夏天給孩子穿開襠褲？後果遠比你想的嚴重！》（可以點擊標題問題進入原文查看），所以在這裡僅把穿開襠褲的弊端概述如下：不衛生――把孩子最脆弱的地方暴露在外，容易引發外陰炎、尿路感染、急性膀胱炎及其他健康問題；不安全――很容易因為外界物體的碰、撞、刺、夾、燙、擦及蚊蟲叮咬等受到傷害；不文明――不利於培育種植提拔孩子良好的如廁習慣；不尊重――影響孩子健康的心理意識及自我保護意識的形成。

穿開襠褲僅有的一個稍微涼快點的優勢，也完全可以經由過程給孩子穿輕薄透氣的棉質衣服、開空調、避開高溫天出門等手段實現。因此，暖媽再次呼籲，為了下一代人的身心健康，請從我做起，不要再給孩子穿開襠褲了！不要用尿布代替紙尿褲

這條主要是針對小寶寶的，科學詳細講解了尿布和紙尿褲的優劣，紙尿褲的優點是在孩子尿溼以後，依舊保證乾爽、透氣。這是因為其內裡的主要組成材質――木漿、高分子吸水樹脂――都能在吸水狀態下保持天然的空地空閒。好的紙尿褲返滲率極低，可以或許保持乾爽和透氣。

如果使用尿布，普通的布纖維無法阻止尿液的雙向傳導，就是說當達到一定的吸收量以後，尿液會從布料表層雙向滲入滲出，滲入滲出到外側就是漏尿，滲入滲出到內側就是反滲。

潮溼的皮膚特別很是脆弱，返滲的尿液就會讓寶寶的私處皮膚一直潮溼（有些地方話叫做“淹了”、“捂了”），最終引起紅皮膚和尿布疹。

不是任何場合任什麼時候間，家長都會立即留意到孩子尿溼了。所以，如果不想讓孩子PP遭殃，請不要用傳統尿布代替紙尿褲。

不要給孩子剃光頭

夏天人們往往有個錯覺，穿得越少、頭髮剃得越短越涼快。所以開襠褲和光頭就成了家長給孩子打扮的標配。實際上，這兩點都不可取。

在氣溫接近或超過37℃時，裸露的皮膚不但散熱功能減弱，反而會從外界環境中吸收熱量，還很容易被紫外線灼傷，甚至患上皮膚炎症。頭部也是一樣，光頭就等於失去了遮擋陽光的一個屏障，皮膚吸收的熱量反而會增加，排出的汗水也會迅速流失，因而起不到經由過程汗液蒸發散熱的作用，反而增加了蚊蟲叮咬、各種細菌在頭皮上感染的機會。如果細菌侵入孩子頭髮根部，還會破壞頭髮毛囊，嚴重時會影響頭髮的正常生長。

如果已經剃了光頭，記得出門要給孩子戴一頂透氣性好的帽子。

不要因為孩子多汗而亂補鈣

很多家長（尤其是老人們）會因為孩子睡覺時頭部、背部出汗而認為孩子體質虛弱，需要缺鈣。（所以曾經有一段時間補鈣的廣告大行其道，好像中國的孩子都有一種病叫做缺鈣。）

其實，大部分孩子是生理性多汗。生理性多汗多見於頭和頸部，一樣平常都發生在上半夜剛入睡時，深睡後汗液便逐漸消退。只有伴隨著低熱、疲乏無力、食慾減退、面頰潮紅等症狀的出汗才需要重視和就醫。

所以，發現孩子睡覺出汗，別急著亂補，先看看自己給孩子是否是穿蓋多了，再把空調調整到合適溫度。神馬？奶奶不讓開空調？這比憑經驗猛補鈣還狠啊！

不要擔心孩子著涼不開空調

不給孩子開空調的家長的理論是：寶寶抵抗力相對成人來說比較弱，自身溫度調節能力不好，受空調的冷空氣侵襲容易生病。

但正因為如此，寶寶比成年人更不耐熱，成年人可以承受的溫度在寶寶感觸感染中可能會難以忍受。合理的使用空調除能降低房間裡的溫度和溼度，讓人的體感更加舒適以外，還能減少痱子、過敏、溼疹、脫水、哮喘、兒童猝死綜合症（SIDS）等很多疾病的發生。這也是為何連美國兒科協會AAP也一直推薦父母應該在悶熱的夏天裡給寶寶使用空調的理由。

至於家長擔心的“空調病”，只要正確使用空調完全可以免。比如：寶寶從外面回家要等汗幹了後再開空調；空調溫度保持在26℃左右；避免空調出風口直吹孩子；連氣兒使用空調兩三個小時後開窗通風20分鐘；保持合適的室內溼度；給孩子補充水分；清晨和黃昏室外氣溫較低時帶寶寶到戶外呼吸新鮮空氣等。

冰棍、冰激凌、冰鎮飲料……這些冷飲的作用也許就在吃下去的那一刻，口腔溫度下降起到了一定的解暑降溫作用，但冷飲會使血管遇冷收縮，反而在一定程度上降低了人體的散熱速度。冷飲中往往含有大量糖分，不僅不克不及解渴，反而可能越吃越渴。百合粥、西瓜水、綠豆湯才是合適的解暑食物，但不要放在冰箱冷凍後給孩子吃。

對脾胃還很弱的孩子來說，過多食用冷飲會影響消化，引發腹痛、腹瀉、腸痙攣、厭食、營養缺乏等疾病。因而媽媽們不要把冷飲作為消暑零食給孩子常吃，如果一定要吃，要控制時機和數量，注意：飯前或飯後不吃；激烈運動後或大汗淋漓時不吃；品牌和質量不好的不吃。

不要忽視給孩子防晒

夏天紫外線強烈，小孩子的皮膚嬌嫩，耐受能力差，而且黑色素生成較少，色素層較薄，所以很容易被紫外線灼傷。而3歲以前晒傷一次，成年後皮膚癌發生的概率就要翻倍。別再說晒黑了看著皮實，也別說我們從小就沒防晒也長大了。防晒問題馬虎不得。

如果要帶孩子外出，最好選擇上午10點之前和下戰書4點之後的時間段。頂著太陽外出時，要用寶寶專用的物理防晒產品，不要給孩子使用大人的防晒霜以避免引起皮膚過敏。最好再給寶寶戴上寬邊淺色遮陽帽，穿上輕薄的防晒服，使用遮陽傘。

以上這些都是夏季裡特別很是常見的問題，其實也往往是兩代人育兒觀念衝突的集中體現。暖媽覺得，衝突不可怕，只有要方法。不克不及因為難而放棄努力。只有經由過程一代又一代人的努力，才能讓孩子們在更健康科學的環境中快樂成長。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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